Sok od kajsije i kruške
Tražite li osvježenje koje će vas zasititi i napuniti vitaminima? Pripremite domaći sok od kruške i kajsije koji spaja slatkoću zrelih krušaka s bogatim okusom kajsija. Ovaj recept pruža eksploziju prirodnih antioksidanata, vlakana i vitamina, savršenih za podršku imunološkom sustavu i hidrataciju. Uživajte u čaši ovog ukusnog, domaćeg napitka i iskusite spoj zdravlja i ukusa!
Sastojci
Priprema
Operite kruške i kajsije. Ogulite kruške, uklonite koštice i nasjecite ih na komade.
Kajsije prepolovite i izvadite koštice te ih zatim nasjecite kao i kruške.
U blender dodajte pripremljeno voće te 30 grama šećera .
Nakon šećera dodajte 500 mililitara vode te pokrenite blender .
Blendajte sok na najjačoj brzini dok ne dobijete glatku smjesu bez komadića.
Protisnite sok kroz sitno cjedilo ili gazu kako biste uklonili pulpu, dobijajući tako bistri sok. (opcionalno).
Posluživanje
Servirajte hladan, po želji s kockicama leda. Uživajte u osvježavajućem domaćem soku od kruške i kajsije!
Savjet
Ukoliko imate manji blender radite u više serija i na kraju sve pomiješajte u bokalu.
Za kraj
Kruške su dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C i kalija, dok su kajsije bogate vitaminima A i C, vlaknima, kalijem i antioksidansima poput beta-karotena. Antioksidansi pomažu u zaštiti tijela od oksidativnog stresa i slobodnih radikala, smanjujući rizik od kroničnih bolesti. Vitamini poput vitamina C i A su važni za imunološki sustav, zdravlje kože, vida i oporavak tkiva. Kalij podržava zdravlje srca i pomaže u regulaciji krvnog tlaka. Zbog ovih svojstava, sok od kruške i kajsije može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani, pružajući osvježenje i zdravlje.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Sok od nektarine, mrkve i limuna
Sljedeći recept
Zobena kaša sa datuljama i bademima
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Uživajte u osvježavajućem doživljaju s našim jednostavnim receptom za sok o...
Sok od kruške, mrkve i limuna je osvježavajući napitak koji spaja slatku no...
Sok od kruške i limuna je osvježavajući napitak koji spaja slatku notu kruš...
Sok od banane i kruške je ukusan i hranjiv napitak koji spaja kremastu slat...
Uživajte u toplini i okusu s ovim ukusnim receptom za juhu od tikve i kruš...
Otkrijte ukusno osvježenje u obliku jednostavnog i ukusnog soka od kruške....
Ako želite osvježavajući napitak koji će vas razveseliti i ispuniti vitamin...
U ovom receptu predstavljamo vam jednostavan način za pripremu prirodnog gu...
U ovom receptu ćete naučiti kako pripremiti osvježavajući kompot od jabuka...
Sok od dinje, kajsija i kivija je osvježavajući napitak koji je idealan za...