Namirnica: Zrele banane
Ovaj recept za muffine od banane sa smeđim šećerom je jednostavan za pripremu, a rezultat su ukusni i sočni muffini. Slatkasti ukus banane i smeđeg šećera savršeno se sljubljuju sa aromatičnim cimetom i ekstraktom vanilije, dok orasi pružaju dodatnu teksturu. Ukratko, ovaj recept će zadovoljiti vašu želju za nečim slatkim, ali zdravijim.
Ovaj smoothie od batata i kikirikija je sjajna opcija za zdrav doručak ili međuobrok. Batat je izvor vitamina A, C i B6, kao i kalija i vlakana, dok kikiriki pruža zdrave masti, proteine i vlakna, kao i folate i vitamin E. Kombinacija ovih sastojaka u smoothieju daje ukusan i zdrav obrok koji će vas osnažiti i zadovoljiti. U nastavku vam donosimo jednostavan recept za pripremu ovog smoothieja.
Sigurno ste već čuli za popularni banana hljeb, ali jeste li ga ikada probali s dodatkom zdravog heljdinog brašna? Ovaj jednostavan recept za banana hljeb s heljdinim brašnom je ne samo ukusan, već i bogat hranjivim tvarima poput vlakana, proteina i vitamina.Slijedite naš jednostavan i ukusan recept za banana hljeb s heljdinim brašnom u samo nekoliko koraka.
