OZNAKA: likopen
Lubenica je osvježavajuća i ukusna te njen sastav je više od 90% vode. Pored toga što je sjajna opcija za hidrataciju u toplim ljetnim danima, lubenica ima i brojne zdravstvene prednosti. U nastavku ćemo vam predstaviti neke od najboljih razloga zašto biste trebali uključiti lubenicu u svoju prehranu.
Paradajz je jedna od najčešće konzumiranih namirnica u svijetu. Ovaj sočni plod izuzetnog okusa i prepoznatljive crvene boje, osim što je ukusan, vrlo je koristan za naše zdravlje. U nastavku ćemo vam predstaviti neke od najboljih prednosti konzumiranja svježeg paradajza.
Paradajz sos je vrlo popularna namirnica koja se koristi kao dodatak jelima diljem svijeta. Osim što poboljšava okus jela, paradajz sos je bogat hranjivim tvarima koje pružaju brojne zdravstvene prednosti. U ovom blogu saznajte više o tome zašto biste trebali uključiti paradajz sos u svoju prehranu i kako ga možete koristiti u raznim jelima.
