OZNAKA: magneziji

Breskva je ukusna i sočna voćka koja je puna zdravstvenih blagodati. Uz to što je odličan izvor hranjivih tvari, breskva se može koristiti i u mnogim jelima, uključujući i deserte. U nastavku saznajte više o breskvama i njenim prednostima.

Badem je ukusan i hranjiv orašasti plod. Ovaj mali orašasti plod bogat je hranjivim tvarima i ima mnogo zdravstvenih prednosti. U nastavku donosimo detaljan pregled o bademu, njegovim prednostima i načinima na koje ga možete uključiti u svoju prehranu.

Orah je jedna od najpopularnijih orašastih plodova u svijetu, a osim što je ukusan, ima brojne prednosti za naše zdravlje. U nastavku ćemo vam predstaviti neke od najboljih razloga zašto bi trebali uvrstiti orahe u svoju prehranu.

Menta je aromatična biljka koja se koristi kao začin i kao ljekoviti biljni lijek. Povijest upotrebe mente datira još iz antičkog doba, kada su je koristili Egipćani i Grci u medicinske svrhe. Danas se menta uzgaja u mnogim dijelovima svijeta i često se koristi kao dodatak jelima, čajevima i pićima.