OZNAKA: regulacija šećera
Batat, poznat i kao slatki krumpir, omiljen je zbog svog blagog, slatkastog okusa i impresivne nutritivne vrijednosti. Porijeklom iz Srednje i Južne Amerike, batat je više od običnog povrća – on je prava superhrana koja nudi brojne zdravstvene benefite. U nastavku saznajte više o njegovom podrijetlu, hranjivim tvarima i savjetima za konzumaciju.
Kikiriki je ukusna i hranjiva biljka koja se uzgaja u cijelom svijetu. Ovo je povrće poznato po svojoj izvrsnoj kombinaciji slatko-gorkog okusa, te se često koristi u pripremi raznih jela, zalogaja i slastica. U ovom blogu, istražit ćemo neke od najvažnijih zdravstvenih prednosti kikirikija i načine na koje ga možete uključiti u svoju prehranu.
Bijeli luk je aromatična namirnica koja se koristi u mnogim kuhinjama diljem svijeta. Osim što poboljšava okus jela, bijeli luk ima i brojne zdravstvene prednosti. U nastavku ćemo vam predstaviti neke od najboljih razloga zašto biste trebali uključiti bijeli luk u svoju prehranu.
