Sok od limuna naranče i mente

0 0

Datum objave Datum

14.05.2023

Kategorija Kategorija

Gubitak kilograma

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

10min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

10min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

202

Isprobajte osvježavajući sok od limuna, naranče i mente - savršeno piće za vruće ljetne dane! Ovaj jednostavan recept kombinira svježe iscijeđeni sok od limuna i naranče s dodatkom svježe mente, stvarajući napitak koji će vas hidrirati i osvježiti. Slijedite naše korake i uživajte u ovoj ukusnoj kombinaciji citrusa i mente koja će probuditi vaše osjetila.

Sastojci

3 Limuna

3 Naranče

2.5 Litre vode

Kockice leda

Med ili šećer po ukusu

5 Listova mente

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da ocijedite sok od limuna i naranče .

2 Korak

U veliku posudu ili bokal dodajte iscijeđeni sok od limuna i naranče.

3 Korak

Operite mentu pod hladnom vodom kako biste uklonili prljavštinu .

4 Korak

Nasjeckajte listove mente na manje komadiće kako bi se aroma i okus bolje oslobodili.

5 Korak

Dodajte nasjeckanu mentu u posudu s sokom od limuna i naranče. Dodajte med ili šećer po želji te kockice leda i sve dobro promiješajte.

Posluživanje

Poslužite sok s limunom, narančom i mentom u čašama s kockicama leda. Ukrasite svaku čašu svježim listom mente ili kriškom limuna za dodatnu estetiku.

Za kraj

Limun i naranča su prirodni izvori vitamina C, koji pomaže u jačanju imunološkog sustava, potiče zdravlje kože i potrebna je za pravilno funkcioniranje tijela. Također, ovi agrumi sadrže vitamine B kompleksa i antioksidanse koji podržavaju opće zdravlje.Limun je poznat po svojim detoksikacijskim svojstvima i sposobnosti poticanja probave. Sok od limuna i naranče potiče rad probavnog sustava, dok menta može pomoći kod smirivanja želuca i ublažavanja probavnih smetnji.