Domaća limunada s borovnicama i medom
Osvježavajuća domaća limunada s borovnicama i medom savršen je napitak za sve prigode. Ova kombinacija sočnih limuna, slatkih borovnica i prirodnog meda ne samo da donosi fantastičan ukus, već je i bogata vitaminima i antioksidansima. Brza i jednostavna za pripremu, ova limunada je idealna za uživanje sa porodicom i prijateljima. Pripremite svoju limunadu i osvježite se na prirodan način!
Sastojci
Priprema
Borovnice temeljito operite pod mlazom hladne vode i premjestite ih u blender.
Limun operite pod mlazom hladne vode, prepolovite i iscijedite svježi sok iz njega.
Svježe cijeđeni sok od limuna premjestite u blender zajedno sa 100 mililitara vode (ostane vam 1900 mililitara).
Pokrenite blender i blendajte sve sastojke dok ne dobijete smjesu bez komadića.
Pomiješajte izblendanu smjesu u veću posudu ili bokal zajedno sa ostatkom vode te medom.
Procijedite dobijenu smjesu kroz sitno sito ili gazu kako biste odvojili sok od pulpe.
Posluživanje
Stavite limunadu u frižider da se ohladi, ili je poslužite sa kockicama leda.
Savjet
U poređenju sa kupovnim sokovima, ova limunada ima manji sadržaj šećera, jer se zaslađuje samo sa malo meda.
Za kraj
Limun je bogat vitaminom C te jača imunološki sistem, poboljšava apsorpciju željeza i doprinosi zdravlju kože. Borovnice su pune antioksidanata, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i smanjuju rizik od hroničnih bolesti. Takođe su dobar izvor vitamina K i vlakana. Ova limunada pomaže u održavanju hidratacije, što je ključno za opšte zdravlje i funkciju organizma.
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!