Prirodni domaći sok od dinje i limuna
-
PRIPREMANJE6 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE3 osobe
-
PREGLEDA22
Uživajte u osvježavajućem prirodnom domaćem soku od dinje i limuna! Ovaj jednostavan recept kombinira sočno i slatko meso dinje s blagom kiselošću limuna. Rezultat je osvježavajući sok bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima. Bez aditiva ili dodanog šećera, ovaj sok je zdrav i idealan za hidrataciju i osvježenje tokom vrućih ljetnih dana. Uživajte u jednostavnoj pripremi i bogatim ukusima koje ovaj sok pruža.
SASTOJCI
Priprema
1
KorakOperite dinju i prerežite je na pola. Uklonite sjemenke i izvadite meso dinje.
2
KorakStavite dinju u blender ili sokovnik i blendajte/sokirajte dok ne dobijete glatku smjesu.
3
KorakDodajte svježe iscijeđeni sok od limuna kako biste pojačali okus i dodali svježinu.
4
KorakZatim dodajte 3 lista mente te vodu i ponovo uključite blender.
5
KorakAko želite rashladiti sok, dodajte ledene kocke u blender i ponovno blendajte kako biste dobili osvježavajući i hladan napitak.
6
KorakProcijedite sok od dinje kroz cjedilo ili gazu kako biste uklonili eventualne pulpe ili sjemenke (ja ovaj korak ne radim).
Posluživanje
Uliti sok u čaše i poslužiti odmah. Uživajte u svježem i ukusnom sok od dinje!
Savjet
Ukoliko volite baš slatke sokove uvijek možete dodati meda ili šećera po ukusu.
Za kraj
Dinja je voće bogato vitaminima A i C, koji su važni za imunološki sustav, zdravlje kože i dobar vid. Također sadrži minerale poput kalija, koji je važan za ravnotežu elektrolita u tijelu. Dinja i limun su izvor antioksidansa koji pomažu u zaštiti stanica od oštećenja slobodnih radikala. Antioksidansi su povezani s smanjenim rizikom od kroničnih bolesti poput srčanih bolesti i određenih vrsta raka.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.