OZNAKA: kaliji
Slatki griz s bananama je jednostavan, brz i ukusan desert koji oduševljava svojom kremastom teksturom i prirodnom slatkoćom. Idealan je za doručak, užinu ili lagani desert nakon ručka. Ovaj recept savršen je za one koji vole lagane i zdrave slastice bez previše šećera. Priprema se u svega nekoliko minuta, a kombinacija griza, mlijeka i banana daje mu posebnu punoću okusa.
Banana kruh sa kokosom i bademovim brašnom je ukusan i zdrav desert, savršen za sve koji traže bezglutensku opciju. Ovaj sočan banana kruhkruh spaja prirodnu slast banane, bogatstvo kokosa i hranjivost bademovog brašna, a priprema se brzo i jednostavno. Banana kruh je idealna užina ili doručak za svaki dan!
Sok od jagoda i banane je ukusan i osvježavajući napitak, bogat hranjivim sastojcima, koji se lako priprema. Ova kombinacija voća je idealna za ljetne dane kada se traži lagana, a ukusna hrana koja nas rashlađuje. Jagode su bogate vitaminom C, vlaknima i antioksidansima, dok banane sadrže vlakna, kalijum i vitamine B6 i C. Osim toga, oba voća su niskokalorična i mogu pomoći u održavanju zdravog tijela. Ovaj sok može biti savršen izbor za doručak, užinu ili kao poslastica nakon obroka, a priprema se vrlo jednostavno.
Ovaj smoothie od batata i kikirikija je sjajna opcija za zdrav doručak ili međuobrok. Batat je izvor vitamina A, C i B6, kao i kalija i vlakana, dok kikiriki pruža zdrave masti, proteine i vlakna, kao i folate i vitamin E. Kombinacija ovih sastojaka u smoothieju daje ukusan i zdrav obrok koji će vas osnažiti i zadovoljiti. U nastavku vam donosimo jednostavan recept za pripremu ovog smoothieja.
