Domaći sok od mrkve jabuke i đumbira

0 0

Datum objave Datum

13.05.2023

Kategorija Kategorija

Pića

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

10min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

10min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

152

Sok od mrkve, jabuke i đumbira je ukusan i osvježavajući napitak koji kombinira slatkoću mrkve i jabuke s pikantnim okusom đumbira. Ovaj sok je bogat hranjivim tvarima i pruža mnoge zdravstvene prednosti. Mrkva je izvor beta-karotena, vitamina A i antioksidansa koji su korisni za vid i imunološki sustav. Jabuka pruža vlakna i dodatne vitamine, dok đumbir dodaje pikantan okus i ima protuupalna svojstva. Saznajte kako pripremiti ovaj jednostavan i zdrav sok korak po korak, te uživajte u njegovim okusima i blagodatima koje pruža vašem tijelu.

Sastojci

4 Mrkve

2 Jabuke

2 Limuna

1 Komad đumbira (2 do 3 cm)

Kocke leda

2 Litre vode

Priprema

1 Korak

Operite mrkvu, jabuke i đumbir pod tekućom vodom kako biste uklonili nečistoće.

2 Korak

Ogulite mrkvu i đumbir, zatim ih narežite na manje komade.

3 Korak

Izrežite jabuke na četvrtine i uklonite sjemenke i peteljke .

4 Korak

U sokovniku ili blenderu, dodajte mrkvu, jabuke i đumbir. Zatim dodajte sok od 2 limuna te vodu.

5 Korak

Uključite sokovnik ili blender i izmiksajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smjesu.

6 Korak

Ako želite, dodajte ledene kocke u čaše kako biste napitak rashladili. Ulijte sok od mrkve, jabuke i đumbira u pripremljene čaše.

Posluživanje

Poslužite svježe pripremljen sok od mrkve, jabuke i đumbira odmah nakon pripreme kako biste uživali u njegovom punom okusu i hranjivim sastojcima. Možete ga poslužiti kao doručak ili zdravu užinu tijekom dana. Ovaj sok je idealan za one koji žele unijeti više vitamina i hranjivih tvari u svoju prehranu. Uživajte u svježini i blagodatima koje ovaj napitak pruža vašem tijelu.