Sok za hidrataciju tijela sa lubeniom i krastavcem

0 0

Datum objave Datum

13.05.2023

Kategorija Kategorija

Pića

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Sok za hidrataciju tijela sa lubeniom i krastavcem

Vrijeme pripreme Priprema

10min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

10min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Sok od lubenice i krastavca je osvježavajući napitak koji spaja slatkoću lubenice s blagim okusom krastavca. Ovaj sok je bogat vodom, vitaminima i mineralima, čineći ga idealnim za hidrataciju i osvježenje tijekom vrućih ljetnih dana. Lubenica je izvrstan izvor antioksidansa, dok krastavac pruža hidrataciju, potiče probavu i pomaže u detoksikaciji tijela. Saznajte kako pripremiti ovaj jednostavan i ukusan sok korak po korak te uživajte u svježini i blagodatima koje pruža vašem tijelu.

Sastojci

4 Šolje Kockica lubenice

2 Krastavca

1 Limun

Kockice leda

500 Mililitara vode

Priprema

1 Korak

Očistite lubenicu od sjemenki i narežite na manje komade .

2 Korak

Ogulite krastavce i narežite ih na kolutove. U blenderu, dodajte svježu lubenicu i krastavce.

3 Korak

Iscijedite sok od 1 limuna i dodajte ga u blender. Dodajte i 500 mililitara vode.

4 Korak

Uključite blender i miksajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smjesu.

5 Korak

Dobro promiješajte sok prije posluživanja kako bi se svi okusi sjedinili.
Ulijte sok od lubenice i krastavca u pripremljene čaše.

Posluživanje

Poslužite svježe pripremljen sok od lubenice i krastavca odmah nakon pripreme kako biste uživali u njegovom punom okusu i osvježavajućim svojstvima. Možete ga poslužiti kao piće za hidrataciju tijekom vrućih ljetnih dana, kao zdravu užinu ili kao dodatak obroku. U čaše za posluživanje dodajte nekoliko ledene kocke kako biste napitak rashladili.

Za kraj

Ovaj sok je niskokaloričan, bogat vodom i hranjivim tvarima te je pogodan za sve koji žele održavati hidrataciju i potaknuti zdravlje. Uživajte u svježini i blagodatima koje ovaj napitak pruža vašem tijelu.