1 ocjena
Skuhano i isprobano

Kremasti umak od šampinjona i parmezana

Datum objave Datum
10.01.2025
Kategorija Kategorija
Kompliciranost Težina
Cijena Cijena
Vrijeme pripreme Priprema
10min
Vrijeme kuhanja Kuhanje
15min
Ukupno vrijeme Ukupno
25min
Broj osoba Osobe
4
Pregleda Pregleda
11

Kremasti umak od šampinjona i parmezana savršen je dodatak raznim jelima. Sastavljen od šampinjona, parmezana, vrhnja i začina, ovaj umak je bogat i ukusan. Idealan je za prelijevanje preko tjestenine, mesa ili povrća. Uz jednostavne sastojke pripremite ovaj kremasti umak koji će obogatiti svaki obrok. Saznajte kako ga napraviti u nekoliko brzih koraka!

Sastojci

Priprema

1 Korak

Šampinjone očistite te nasjecite na sitnije ploškice. Bijeli luk ogulite i nasjecite na sitnije kockice.

2 Korak

U tavi zagrijte ulje i otopite maslac na srednje jakoj vatri. Dodajte gljive i polako kuhajte dok ne postanu zlatno smeđe, što traje oko 4-5 minuta dok voda ne ispari. Nema potrebe stalno miješati.

3 Korak

Zatim dodajte bijeli luk te sol i biber. Kuhajte još oko 1 minute, dok bijeli luk ne postane zlatan.

4 Korak

Zatim dodajte temeljac, vrhnje i parmezan. Promiješajte umak od gljiva a zatim smanjite vatru na nisku kako bi umak lagano kuhao. Nemojte brzo kuhati, jer bi se vrhnje moglo zgrušati.

5 Korak

Povremeno miješajte kremasti umak od šampinjona i parmezana i pustite da lagano kuha 2-3 minute dok se umak ne zgusne. Umiješajte timijan i po potrebi prilagodite sol i biber. Maknite s vatre.

Kremasti umak od šampinjona i parmezana je bogat, ukusan i jednostavan umak koji savršeno nadopunjuje razna jela. Kombinacija gljiva, kremaste baze i parmezana stvara izuzetno bogat okus koji će podići svaki obrok.

Posluživanje:

Kremasti umak od šampinjona i parmezana možete poslužiti uz:

  • Odreske: Sočan odrezak ili piletina savršeno će se slagati s bogatstvom ovog umaka.
  • Tjesteninu: Umak je izvrstan za miješanje s tjesteninom poput penne, ziti ili tagliatella, čineći jelo kremastim i zadovoljavajućim.
  • Pečeni krumpir: Ovaj umak je fantastičan kao preljev za pečene ili kuhane krumpire, dodajući im bogatstvo okusa.
  • Povrće: Poslužite uz pečeno povrće kao što su brokula, tikvice ili paprike.

Savjet:

  • Nakon što je umak gotov, pustite ga da odstoji nekoliko minuta kako bi se okusi sjedinili. To će umaku dati dodatnu dubinu i bogatstvo.
  • Ukoliko nemate pilećet temeljca možete koristiti pileću kocku za juhu pomiješanu sa 200 mililitara vode.
  • Ukoliko koristite pileću kocku pomiješanu sa 200 mililitara vode nemojte koristiti sol dok umak ne bude gotov jer su kocke za juhu već slane. Kušajte na kraju i dodajte ukoliko je potrebno.

Za kraj:

Kremasti umak od šampinjona i parmezana čini svaki obrok bogatijim i ukusnijim. Gljive donose konkretan okus, dok parmezan dodaje kremastu teksturu. Ovaj umak možete koristiti za različite priloge čineći ga izuzetno svestranim u kuhinji.

Napomena za čuvanje i podgrijavanje:

  • Ostatke kremastog umaka od šampinjona i parmezana možete čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do 3 dana.
  • Ako umak postane previše gust pri ponovnom zagrijavanju, možete dodati malo mlijeka ili juhe da ga razrijedite.

Nutritivne informacije (po porciji):

  • Kalorije: ~220 kcal
  • Proteini: ~8 g
  • Ugljeni hidrati: ~6 g
  • Masti: ~18 g
  • Vlakna: ~2 g

Ove vrijednosti su procjene i mogu se razlikovati ovisno o korištenim sastojcima. Za precizne nutritivne informacije, preporučuje se korištenje aplikacija ili alata za izračun nutritivnih vrijednosti.

Zdravstvene koristi recepta:

Šampinjoni

  • Izvor vlakana: Poboljšavaju probavu i regulišu rad crijeva.
  • Podrška imunološkom sistemu: Sadrže betaglukane koji povećavaju otpornost organizma na infekcije.
  • Nizak u kalorijama: Idealan izbor za lagane i nutritivne obroke.

Kako je tebi ispao ovaj recept?

Pohvali se i slikaj

Pogledajte i ove recepti