Prirodni sok od ananasa i banane
Uživajte u prirodnom osvježavajućem soku od ananasa i banane! Ovaj jednostavni recept donosi savršenu kombinaciju slatkog ananasa i kremaste banane, koja će vas oduševiti svježinom i ukusom. Sa samo nekoliko sastojaka, možete brzo pripremiti ovaj sok koji će vas energizirati i nahraniti prirodnim voćnim okusima. Pridružite se nam i otkrijte kako jednostavna kombinacija ananasa, banane i ostalih sastojaka stvara savršeni napitak za uživanje u svakom trenutku.
Sastojci
Priprema
U blenderu stavite nasjeckani svježi ananas, bananu, kokosovo mlijeko i sok od naranče.
Dodajte žlicu meda ili agavinog sirupa ako želite malo slatkoće u soku.
Uključite blender i miksajte sve sastojke dok ne dobijete glatku teksturu.
Ako želite hladan smoothie, dodajte nekoliko kockica leda u blender i ponovno miksajte sve dok se led ne usitni i sok postane hladan i osvježavajući.
Nakon što dobijete željenu konzistenciju, ulijte sok u čaše i poslužite odmah.
Posluživanje
Po želji, možete ukrasiti sok kriškom ananasa ili listićem mente.
Za kraj
Ananas je izvor vitamina C, mangana, vitamina B6, tiamina, vlakana i enzima bromelaina, dok su banane bogate kalijem, vitaminom C, vitaminom B6, vlaknima i antioksidansima. Kombinacija ova dva voća u sokovima pruža širok spektar hranjivih tvari koje podržavaju zdravlje i dobrobit organizma.
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!