Prirodni sok od breskve, mrkve i jabuke
Tražite li osvježavajući i zdrav napitak? Naš prirodni sok od breskve, mrkve i jabuke je savršen izbor! Ovaj domaći sok, bogat vitaminima i antioksidansima, pruža prirodnu slatkoću i hidrataciju bez dodatnih šećera i umjetnih sastojaka. Idealan je za svakodnevno uživanje i podržava vaše cjelokupno zdravlje. Pripremite ga brzo i jednostavno uz naš recept!
Sastojci
Priprema
Temeljito operite jabuke i breskve. Mrkvu ogulite te operite .
Oprane jabuke i breskve te oguljenu mrkvu nasjecite na manje komade.
Pripremljene manje komade voća stavite u vaš blender. Zatim dodajte vodu.
Nakon vode ubacite jednu kafenu kašiku meda ili više po vašem ukusu.
Pokrenite blender na najjače i blendajte smjesu dok ne dobijete glatku smjesu bez komadića.
Ukoliko želite sok bez pulpe možete ga procijediti kroz gazu ili fino sito.
Posluživanje
Prelijte sok u čašei poslužite odmah. Uživajte u svom svježem, zdravom soku od breskve, mrkve i jabuke!
Savjet
Koristite zrele, svježe breskve, mrkve i jabuke za najbolji okus i maksimalnu nutritivnu vrijednost.
Za kraj
Breskve su bogate vitaminima A i C, koji su važni za zdravlje kože, imunološki sustav i borbu protiv slobodnih radikala. Mrkve su izvor beta-karotena, koji se u tijelu pretvara u vitamin A, ključan za zdravlje očiju, kože i imunološkog sustava dok jabuke sadrže vitamin C, vlakna i različite antioksidanse koji pomažu u zaštiti tijela od oštećenja stanica. Ovaj sok je bogat antioksidansima iz voća i povrća, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i smanjuju rizik od kroničnih bolesti.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Čokoladni sladoled sa orasima, kikirikijem i hurmama
Sljedeći recept
Mafine sa makom i bademovim brašnom
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Sočne pečene jabuke punjene bogatim kremom od čokolade i oraha stvaraju sav...
Krem juha od mrkve, cvjetače i poriluka savršen je izbor za zdrav, ukusan i...
Pohovane jabuke sa cimetom su savršen desert za ljubitelje slatkih, hrskavi...
Pripremite domaći prirodni sirup od lovora, meda i limuna, učinkovito rješe...
Krem juha od batata i mrkve je nutritivno bogat i ukusan obrok koji pruža s...
Domaći čaj od jabuke, cimeta i limuna savršeno je piće za hladne dane, prep...
Osvježavajući sok od višnje, jabuke i limuna savršen je izbor pogodan za sv...
Osvježite se uz ovaj zdrav i hranjiv sok od celera, mrkve, limuna i naranče...
Otkrijte osvježavajući sok od nektarine, mrkve i limuna, savršenu kombinaci...
Ovaj osvježavajući sok za imunitet kombinira nutritivne vrijednosti cvekle,...