Domaći sok od ananasa limete i đumbira
-
PRIPREMANJE10 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE2 osobe
-
PREGLEDA18
Uživajte u osvježavajućem domaćem soku od ananasa, limete i đumbira koji će probuditi vaša osjetila i donijeti notu egzotičnosti u vaš dan. Priprema je brza, a rezultat je ukusan napitak koji će zadovoljiti vašu žeđ i pružiti vam dodatnu dozu energije. Slijedite naše korake i uživajte u svježini prirodnih sastojaka u svakom gutljaju.
SASTOJCI
Priprema
1
KorakPrvi korak jeste da ogulite ananas te ga nasječete na manje komade radi lakšeg blendanja.
2
KorakIscijedite svježi sok iz limeta te ga premjestite u blender zajedno sa ananasom. Ogulite đumbir te ga dodajte u blender.
3
KorakU blender dodajte 100 mililitara vode te jednu kašiku meda.
4
KorakPokrenite blender te blendajte sve sastojke dok se ne sjedine i dok ne dobijete glatku smjesu bez komadića.
Posluživanje
Dodajte kockice leda u čaše. Izlijte svježe pripremljeni sok. Opciono, ukrasite čaše kriškama limete ili svježim listićima mente.
Savjet
Ako želite smanjiti unos kalorija, možete izostaviti ili smanjiti količinu meda. Možete koristiti i druge zaslađivače po želji. Posluživanje soka odmah nakon pripreme osigurava najbolji ukus i nutritivnu vrijednost soka.
Za kraj
Ananas je bogat vitaminom C, koji je važan za jačanje imunološkog sistema, održavanje zdravlja kože i poticanje apsorpcije gvožđa iz biljnih izvora. Limeta je također je izvor vitamina C i antioksidanata, što doprinosi jačanju imunološkog sistema i zaštiti ćelija od oštećenja slobodnim radikalima. Đumbir antiinflamatorna svojstva i može pomoći u smanjenju upala u organizmu.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.