Puding sa jabukama i cimetom

0 0

Datum objave Datum

20.03.2024

Kategorija Kategorija

Deserti

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

25min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

25min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

U ovom receptu, kombinujemo ukus sočnih jabuka sa aromatičnim cimetom kako bismo stvorili savršenu poslasticu - puding sa jabukama i cimetom. Ova jednostavna, ali zadivljujuće ukusna poslastica idealna je kao završni dodatak bilo kom obroku. Priprema ovog pudinga je brza i jednostavna, a rezultat je mirisna poslastica koja će osvojiti srca svih ukućana.

Sastojci

2 Jabuke

250 Mililitara mlijeka

650 Mililitara vode

3 Kašike Smeđeg šećera

1 Kafena kašika Cimeta

1 Kesica Vaniliji šećera

1 Kesica Praha za puding od vanilije

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da ogulite jabuke. Nasjecite ih na četvrtine te dodajte u šerpu zajedno sa 650 mililitara vode.

2 Korak

Stavite jabuke na srednje jaku vatru te kuhajte oko 6 minuta nakon što prokuhaju. Tada će jabuke biti mekane i kuhane. Kada su jabuke kuhane izvadite ih iz vode.

3 Korak

Zatim pomiješajte prašak za puding sa smeđim šećerom i oko 70 mililitara mlijeka. Ostatak mlijeka dodajte u ključalu vodu u kojoj su se kuhale jabuke.

4 Korak

Postepeno dodajte pomiješani puding sa smeđim šećerom u prokuhalu vodu i mlijeko. Miješajte oko 3 minute dok se puding ne skuha.

5 Korak

Kada je puding gotov, sklonite ga s vatre i umiješajte izgnječene kuhane jabuke.

6 Korak

Dodajte cimet i kesicu vanilin šećera, te sve dobro promiješajte. Razlijte pripremljeni puding u čaše ili zdjelice.

Posluživanje

Stavite puding u frižider i pustite da se dobro ohladi prije posluživanja.

Savjet

Količinu cimeta možete prilagoditi svom ukusu.

Za kraj

Jabuke su bogate antioksidansima, vlaknima i flavonoidima, što može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Jabuke su izvrstan izvor dijetalnih vlakana, posebno pektina, koji pomažu u regulaciji probave, održavanju zdravog nivoa holesterola i kontroli šećera u krvi. Jabuke su niskokalorične, što ih čini idealnim izborom za zdravu prehranu i kontrolu težine.