Recept za domaći sok sa kruškom i mrkvom
-
PRIPREMANJE10 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE1 osoba
-
PREGLEDA17
Osvježite svoj dan ukusnim domaćim sokom od kruške i mrkve. Ovaj jednostavan recept kombinira sočnost krušaka s blagom slatkoćom mrkve, pružajući vam ne samo izuzetan okus nego i obilje hranjivih tvari. Slijedite korake i uživajte u napitku prepunom vitamina, antioksidansa i prirodne slatkoće. Ova kombinacija voća i povrća čini savršen napitak za osvježenje i poticanje vašeg ukupnog zdravlja. Pustite kreativnost na djelu i uživajte u čarima pripreme vlastitog domaćeg soka.
SASTOJCI
Priprema
1
KorakOperite kruške i mrkvu. Ogulite mrkvu, a zatim narežite kruške i mrkvu na manje komade kako bi ih lakše obradili u blenderu.
2
KorakU blender dodajte komadiće mrkve i kruške te 60 mililitara vode.
3
KorakZatim je potrebno da dodajte kafenu kašiku meda ili više prema vašem ukusu.
4
KorakBlendajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smjesu bez grudvica.
Posluživanje
Poslužite omah nakon pripreme kao osvježavajući i zdravi sok. Možete dodati par kockica leda radi većeg osvježenja.
Za kraj
Kruške su bogate vitaminima poput C i K, a također sadrže vlakna koja podržavaju probavu. Mrkve su odličan izvor beta-karotena (provitamina A) i vitamina K, pridonoseći zdravlju očiju i kože. Kruške i mrkve sadrže antioksidanse, poput flavonoida i karotenoida, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu. Ovi antioksidansi mogu pomoći u prevenciji oksidativnog stresa i poticanju općeg zdravlja.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.