Recept za sok od jabuke i naranče
Uvod:
Sok od jabuke i naranče je osvježavajući napitak koji kombinuje slatkoću jabuke s citrusnom svježinom naranče. Ovaj jednostavan recept pruža ukusan i hranjiv napitak koji je pun vitamina i antioksidanata. . Slijedite ovaj jednostavan recept za pripremu svježeg soka od jabuke i naranče i uživajte u jednostavnoj, ali ukusnoj kombinaciji voća koja će vam dati energiju i hidrataciju tijekom dana.
Sastojci
Priprema
Oprati naranče, jabuke i mrkvu pod tekućom vodom kako bi se uklonile nečistoće.
Oguliti naranče i limun . Izvaditi sjemenke iz jabuka .
Isecite naranče, limun, jabuke i mrkvu na komade koji će odgovarati veličini sokovnika ili blendera.
Staviti sve sastojke u sokovnik i iscijediti sok. Ukoliko nemate sokovnik koristite blender i tokom blendanja dodajte 1.5 litru vode.
Ukoliko koristite blender sve sastojke procijedite kroz gazu ili cjedilo da uklonite pulpu voća a i ne morate ukoliko vam ne smeta .
Sada je potrebno da dobro promješate sok kako bi se svi okusi sjedinili.
Posluživanje
Poslužiti svježe pripremljen sok odmah, ili ga držati u frižideru nekoliko sati prije posluživanja. Dodajte par kockica leda .
Za kraj
Bogatstvo hranjivim tvarima: Jabuke su izvor vlakana, vitamina C, vitamina A i drugih hranjivih tvari. Naranče su također bogate vitaminom C, koji podržava zdravlje imunološkog sustava.
Antioksidativna svojstva: Jabuke i naranče sadrže antioksidanse koji pomažu u zaštiti tijela od oksidativnog stresa i slobodnih radikala.
Hidratacija: Sok od jabuke i naranče je osvježavajući napitak koji pomaže u hidrataciji tijela, posebno tijekom toplih ljetnih dana.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Recept za ledenu kafu sa bananom
Sljedeći recept
Domaći sok od ananasa mente i limuna
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Kuglof od naranče i badema je sočan, mirisan i jednostavan kolač koji donos...
Sočne pečene jabuke punjene bogatim kremom od čokolade i oraha stvaraju sav...
Pileća prsa u umaku od naranče i soja sosa donose nevjerojatan spoj slatkoć...
Starinski recept za oblatne sa šećerom i mlijekom donosi okus prošlih vreme...
Pohovane jabuke sa cimetom su savršen desert za ljubitelje slatkih, hrskavi...
Ova kremasta i bogata krema od pistacija savršen je izbor za sve ljubitelje...
Brzi slani štapići sa sjemenkama savršen su izbor za ukusnu i zdravu gricka...
Domaći čaj od jabuke, cimeta i limuna savršeno je piće za hladne dane, prep...
Osvježavajući sok od višnje, jabuke i limuna savršen je izbor pogodan za sv...
Osvježite se uz čaj od svježe naranče i meda, napitak prepun vitamina C i p...