Čaj od svježe naranče i meda
Osvježite se uz čaj od svježe naranče i meda, napitak prepun vitamina C i prirodnih antioksidanata. Ovaj topli napitak pomaže jačanju imuniteta, smiruje upale i pruža umirujući efekt, idealan za opuštanje u bilo koje doba dana.
Sastojci
Priprema
Naranču temeljito operite pod mlazom tople vode kako biste uklonili nečistoće s kore.
Narežite naranču na tanke kriške, zadržavajući i koru jer ona dodaje dodatni okus čaju.
U lonac stavite vodu i dodajte narezane kriške naranče .
Nakon što ste dodali vodu i narezanu naranču dodaje i klinčiće.
Zagrijavajte vodu na srednje jakoj vatri dok ne proključa, a zatim smanjite vatru i ostavite da lagano vrije oko 5 minuta, kako bi se okusi proželi.
Maknite čaj s vatre i ostavite da se malo ohladi, otprilike 5 minuta.
Nakon 5 minuta dodajte med i dobro promiješajte. Čaj procijedite kroz cjediljku u dvije šolje kako biste uklonili naranču i začine.
Posluživanje
Poslužite toplo, uz dodatnu krišku naranče ako želite te uživajte u osvježavajućem i aromatičnom čaju od svježe naranče i meda, idealnom za opuštanje u bilo koje doba dana!
Savjet
Ovaj čaj kombinira prirodne sastojke koji ne samo da su ukusni, već i podržavaju cjelokupno zdravlje na jednostavan, ali učinkovit način.
Za kraj
Naranča je poznata po visokom sadržaju vitamina C, koji jača imunološki sustav, pomaže u borbi protiv prehlade i infekcija, te djeluje kao snažan antioksidans, štiteći tijelo od slobodnih radikala. Osim vitamina C, naranče sadrže i druge antioksidanse, poput flavonoida, koji pomažu u smanjenju upala i podržavaju zdravlje srca. Med je poznat po svojim antimikrobnim svojstvima. Djeluje kao prirodni antiseptik, pomaže u smirivanju upale grla, potiče probavu i pruža energiju zahvaljujući prirodnim šećerima.
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!