Sok od jagode, grejpa i limuna
U ovom osvježavajućem receptu spajaju se ukusi jagode, grejpa i limuna kako bi stvorili napitak pun vitamina i osvježavajućih aroma. Sok od jagode, grejpa i limuna nije samo ukusan, već i bogat antioksidansima i vitaminima, čineći ga savršenim izborom za zdrav početak dana ili osvježavajuće piće tijekom vrućih ljetnih dana. Uživajte u jednostavnom pripremanju ovog osvježavajućeg soka i osjetite blagodati svježih voćnih okusa!
Sastojci
Priprema
Prepolovite grejp, limun i naranču te icijedite svježi sok iz njih.
Jagode operite, prepolovite i stavite u blender. Zatim im dodajte i svježi sok od limuna, grejpa i naranče.
Zatim dodajte 1 kašiku meda te 500 mililitara vode. Pokrenite blender.
Blendajte na najjačem dok ne dobijete glatku smjesu bez grudvica.
Posluživanje
Poslužite svježe odmah nakon pripreme uz par kockica leda rad većeg osvježenja.
Savjet
Količinu meda možete prilagoditi svom ukusu ili ga zamijeniti sa nekim drugim zaslađivačem po želji.
Za kraj
Jagode su bogate antioksidansima poput vitamina C, flavonoida, i fenolnih spojeva. Antioksidansi pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala u tijelu, čime se smanjuje oštećenje stanica i rizik od raznih bolesti, uključujući srčane bolesti, rak i neurodegenerativne poremećaje.
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!