Sok od cvekle, šumskog voća i limuna
Sok od cvekle, šumskog voća i limuna je hranjiv napitak bogat vitaminima, minerali i antioksidansima. Kombinacija cvekle, šumskog voća i limuna ne samo da osvježava, već pomaže u poboljšanju cirkulacije i jačanju imuniteta. Idealna je za detoksikaciju i podršku zdravlju krvi.
Sastojci
Priprema
Prvi korak jeste da ogulite cveklu, operete i narežete na manje komade.
Limun temeljito operite, prepolovite i iscijedite svježi sok iz njega.
U blender dodajte komade cvekle, sok od limuna, vodu, med te 200 grama šumskog voća.
Pokrenite blender na najjaču brzinu i blendajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smjesu.
Procijedite sok kroz sitno cjedilo ako želite glatku teksturu bez pulpe.
Posluživanje
Ovaj osvježavajući sok pun je vitamina i antioksidansa, idealan za jačanje imuniteta te pogodan za bilo koji dio dana.
Savjet
Cvekla sadrži folnu kiselinu, koja je važna za proizvodnju i održavanje zdravih crvenih krvnih zrnaca.
Za kraj
Cvekla je bogata vitaminom C, folnom kiselinom, kalijem i željezom, dok šumsko voće pruža dodatni izvor vitamina C i antioksidanata. Ova kombinacija pomaže u jačanju imuniteta i borbi protiv slobodnih radikala. Cvekla sadrži željezo, koje je ključno za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i prevenciju anemije. Cvekla sadrži željezo, koje je ključno za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i prevenciju anemije.
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!