0 ocjena
Skuhano i isprobano

Sok od cvekle, šumskog voća i limuna

Datum objave Datum
06.09.2024
Kategorija Kategorija
Kompliciranost Težina
Cijena Cijena
Vrijeme pripreme Priprema
10min
Vrijeme kuhanja Kuhanje
min
Ukupno vrijeme Ukupno
10min
Broj osoba Osobe
2
Pregleda Pregleda
66

Sok od cvekle, šumskog voća i limuna je hranjiv napitak bogat vitaminima, minerali i antioksidansima. Kombinacija cvekle, šumskog voća i limuna ne samo da osvježava, već pomaže u poboljšanju cirkulacije i jačanju imuniteta. Idealna je za detoksikaciju i podršku zdravlju krvi.

Sastojci

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da ogulite cveklu, operete i narežete na manje komade.

2 Korak

Limun temeljito operite, prepolovite i iscijedite svježi sok iz njega.

3 Korak

U blender dodajte komade cvekle, sok od limuna, vodu, med te 200 grama šumskog voća.

4 Korak

Pokrenite blender na najjaču brzinu i blendajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smjesu.

5 Korak

Procijedite sok kroz sitno cjedilo ako želite glatku teksturu bez pulpe.

Posluživanje

Ovaj osvježavajući sok pun je vitamina i antioksidansa, idealan za jačanje imuniteta te pogodan za bilo koji dio dana.

Savjet

Cvekla sadrži folnu kiselinu, koja je važna za proizvodnju i održavanje zdravih crvenih krvnih zrnaca.

Za kraj

Cvekla je bogata vitaminom C, folnom kiselinom, kalijem i željezom, dok šumsko voće pruža dodatni izvor vitamina C i antioksidanata. Ova kombinacija pomaže u jačanju imuniteta i borbi protiv slobodnih radikala. Cvekla sadrži željezo, koje je ključno za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i prevenciju anemije. Cvekla sadrži željezo, koje je ključno za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i prevenciju anemije.

Kako je tebi ispao ovaj recept?

Pohvali se i slikaj

Pogledajte i ove recepti