Recept za brzi umak od avokada

0 0

Datum objave Datum

20.05.2023

Kategorija Kategorija

Umaci

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

5min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

5min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Uživajte u osvježavajućem i ukusnom brzom umaku od avokada! Ovaj jednostavni recept kombinira kremasti avokado s citrusnim notama i začinskim dodacima kako bi stvorio umak koji će oplemeniti vaša jela. Priprema ovog umaka je brza i jednostavna, a rezultat je bogat, zdrav i ukusan dodatak vašem obroku.

Sastojci

1 Zreli avokado

1 Česma Bijelog luka

1 Kašika Maslinovog ulja

Sol po ukusu

2 Kašike Svježeg soka od limuna

Biber po ukusu

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da ogulite avokado te uklonite košpicu .

2 Korak

Avokado premjestite u zdjelicu te ga lagano zgniječite viljuškom .

3 Korak

Ocijedite svježi sok od limuna te ga dodajte u gnječeni avokado.

4 Korak

Ogulite bijeli luk te ga potisnite i dodajte u avokado i limun.

5 Korak

Za kraj dodajte maslinovog ulja te soli i bibera po ukusu i sve dobro promješajte da se sastojci sjedine.

Posluživanje

Poslužite uz tost, jaja, neko glavno jelo po vašem izbori.

Za kraj

Avokado je bogat zdravim mastima, vlaknima i raznim hranjivim tvarima poput vitamina K, vitamina C, vitamina E i kalija. Umak od avokada pruža hranjive sastojke koji su dobri za vaše zdravlje i dobrobit.