Recept za juhu sa piletinom paradaizom i gljivama
-
PRIPREMANJE30 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE5 osobe
-
PREGLEDA16
Uživajte u toplini i bogatstvu okusa u ovoj ukusnoj pilećoj juhi s paradajzom i gljivama. Priprema je brza i jednostavna, pružajući vam ukusan obrok koji će vas zagrijati u hladnim danima. Slijedite korake i uživajte u ovom spoju tradicionalnih sastojaka u novom, ukusnom izdanju.
SASTOJCI
Priprema
1
KorakNa srednje jakoj vatri, u velikom loncu, propržite nasjeckani luk i bijeli luk dok ne postanu mekani što će trajati oko 5 minuta.
2
KorakDodajte pileći file kojeg ste nasjeckali na kockice i pržite ga dok ne dobije zlatno smeđu boju.
3
KorakUbacite šampinjone i nastavite pirjati oko 3 minute. Dodajte nasjeckan paradajz, mrkvu i krompir, pa promiješajte.
4
KorakSipajte pileći temeljac preko svih sastojaka u loncu. Dodajte sol i biber prema vašem ukusu.
5
KorakPokrijte lonac i kuhajte juhu dok povrće i piletina ne budu potpuno skuhani što će trajati oko 25 minuta.
Posluživanje
Kada je juha gotova, poslužite je toplu, možete je posuti svježim peršunom ili dodati krišku svježeg limuna za dodatnu svježinu.
Savjet
Isjeckajte sve sastojke unaprijed kako biste olakšali proces kuhanja. To uključuje sitno sjeckanje luka, bijelog luka, šampinjona, mrkve i krompira, kao i pripremu pilećeg filea.
Za kraj
Pileće meso je bogato proteinima, važnim za izgradnju i obnovu tkiva u tijelu. Paradajz je bogat antioksidansima, posebno likopenom, koji je povezan s smanjenjem rizika od određenih bolesti, uključujući srčane bolesti i neke vrste raka. Šampinjoni su niskokalorični i bogati hranjivim tvarima poput vitamina D, selena i vlakana.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.