Recept za sok sa mrkvom narančom limunom i medom
-
PRIPREMANJE10 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE2 osobe
-
PREGLEDA24
Osvježavajući sok od mrkve, naranče, limuna i meda predstavlja ukusnu i zdravu kombinaciju koja će razbuditi vaše nepce i pružiti vam dobar izvor vitalnih nutrijenata. Ovaj jednostavan recept spaja slatkoću naranče, osvježavajući karakter limuna i blago slatkasti dodir meda, dok prisustvo mrkve pruža bogatstvo antioksidansa i vitamina. Bez dodanih šećera i sa samo nekoliko sastojaka, ovaj sok je savršen način da uživate u prirodnom osvježenju koje podržava vaše opšte zdravlje.
SASTOJCI
Priprema
1
KorakPrvi korak jeste da prepolovite naranče i limun te iscijedite svježi sok iz njih.
2
KorakZatim ogulite mrkvu te je operite i nasjecite na manje komade.
3
KorakU blender stavite svježe iscijeđen sok od naranče i limuna te mrkvu, vodu i jednu kafenu kašiku meda.
4
KorakPokrenite blender i blendajte sve sastojke dok ne dobijete smjesu bez grudvica.
Posluživanje
Poslužite svježe odmah nakon pripreme uz par kockica leda radi većeg osvježenja.
Savjet
Mali savje za one koji koriste kuhinjsku vagu: 1 kafena kašika meda iznosi oko 7 grama meda.
Za kraj
Naranče i limun su odličan izvor vitamina C, koji je važan za jačanje imunološkog sistema i održavanje zdrave kože. Mrkva pruža beta-karoten, koji se pretvara u vitamin A, ključan za očuvanje vida i zdravlje kože.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.