Sok od jabuke

0 0

Datum objave Datum

10.04.2023

Kategorija Kategorija

Pića

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

10min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

10min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Sok od jabuke bogat je vitaminima, mineralima i antioksidansima. Jabuke su izvor vitamina C i vlakana, te sadrže važne minerale poput kalija i željeza. Limun u ovom receptu daje sokovima dodatni vitamin C, a cimet daje aromu i ima antioksidativna svojstva. Sok od jabuke također je dobar izvor hidratacije i može pomoći u detoksikaciji tijela.

Sastojci

6 Jabuka

1 Limun

1 Kafena kašika Cimeta

1 Čaša vode

Priprema

1 Korak

Operite jabuke i narežite ih na manje komade, uklanjajući sjemenke i peteljke.

2 Korak

Stavite narezane jabuke u blender ili sokovnik. Iscijedite sok od limuna i dodajte ga u blender/sokovnik zajedno sa cimetom (opciono).

3 Korak

Dodajte čašu vode i sve dobro izmiksajte ili preradite u sokovniku dok ne dobijete glatki sok. Po želji možete dodati i kockice leda.

Posluživanje

Sok od jabuke najbolje je piti odmah nakon pripreme dok je svjež i bogat hranjivim tvarima. Možete ga poslužiti kao osvježavajući napitak za doručak, međuobrok ili uz ručak. Po želji možete dodati kocke leda ili ukrasiti kriškama jabuka. Uživajte!