Chia puding sa bananom i kikirikijem
Pripremite se za jedan neodoljiv i zdrav desert - chia puding sa bananom i kikirikijem! Ovaj ukusan i hranjiv obrok jednostavan je za pripremu, a pritom je prepun zdravih sastojaka koji će vas zasititi i dati vam energiju za cijeli dan. U nastavku vam donosimo detaljan recept kako ga pripremiti.
Sastojci
Priprema
Zagrijte mlijeko (ne treba ga dovesti do vrenja) te dodajte umjesto šećera zdraviju opciju za zaslađivanje ja koristim med (može i stevia), maslac od kikirikija i hranjive chia sjemenke.
Nakon što ste sve sastojke dobro izmiješali, ulijte ih u čašu te ostavite da se ohladi minimalno sat vremena u frižideru kako bi ukusne chia sjemenke mogle upiti svu hranjivost i okuse mlijeka.
Na ohlađen puding dodajte nasjeckanu bananu i malo šlaga ukoliko ste ljubitelj.
Posluživanje
Poslužite ga ohlađenog !
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Recept za pastrmku iz pećnice
Sljedeći recept
Najjednostavniji recept za čokoladno mlijeko
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Čokoladne kuglice sa makom i bananom su brza i jednostavna poslastica koja...
Griz sa kikiriki maslacem i bananom je ukusna i hranjiva opcija za doručak...
Domaći puding od vanilije i meda je ukusan i kremast desert koji osvajaju j...
Domaći kremasti puding s bademom oduševit će vas svojom glatkom teksturom i...
Bezglutenski kruh chia sjemenkama idealan je za one koji traže zdraviju alt...
Chia puding sa šumskim voćem i javorovim sirupom je zdrav i ukusan obrok bo...
Vegetarijanski puding sa čokoladom i bademima bez kuhanja je brz i jednosta...
Ove zobene pahuljice s bademovim mlijekom i chia sjemenkama savršen su izbo...
Puding s tamnom čokoladom je bogat, kremast i jednostavan desert koji zadov...
Sok sa malinama, limunom, kivijem i bananom je zdrav i osvježavajući napita...