0 ocjena
Skuhano i isprobano

Domaće kokosovo mlijeko sa datuljama

Datum objave Datum
19.09.2024
Kategorija Kategorija
Kompliciranost Težina
Cijena Cijena
Vrijeme pripreme Priprema
10min
Vrijeme kuhanja Kuhanje
min
Ukupno vrijeme Ukupno
10min
Broj osoba Osobe
4
Pregleda Pregleda
78

Isprobajte ovaj jednostavan recept za domaće kokosovo mlijeko sa datuljama, savršeno za zdravu prehranu! Ovo mlijeko ne samo da je ukusno, već je i bogato hranjivim sastojcima, zahvaljujući prirodnim masnoćama iz kokosa i slatkoći hurmi. Idealno je za korištenje u smoothiejima, čajevima ili kao osnovna tekućina u raznim receptima. U samo nekoliko koraka možete pripremiti ukusan i hranljiv napitak koji će obogatiti vašu prehranu!

Sastojci

Priprema

1 Korak

Ako su hurme suhe, natopite ih u toploj vodi 10-15 minuta da omekšaju.

2 Korak

Nakon toga, ocijedite ih. Ako su svježe nema potrebe da ih potopite. Preporuka je koristiti svježe.

3 Korak

U blender stavite ribani kokos, hurme, vodu i prstohvat soli.

4 Korak

Blendajte smjesu na visokoj brzini 2-3 minute, dok ne postane kremasta i dobro izmiješana.

5 Korak

Uzmite cjediljku ili gazu i stavite je preko velike zdjele. Ulijte smjesu u cjediljku kako biste odvojili kokosovo mlijeko od komada.

6 Korak

Pomoću kašike ili ruku pritisnite smjesu kako biste dobili što više tekućine.

Posluživanje

Kokosovo mlijeko s datuljama poslužite odmah ili čuvajte u frižideru do 4 dana nakon pripreme.

Savjet

Ako volite slađe mlijeko, slobodno dodajte još hurmi ili malo meda te javorovog sirupa.

Za kraj

Ovo mlijeko ne sadrži dodatne konzervanse, šećere ili umjetne aditive, što ga čini prirodnim i zdravim izborom. Datulje su bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, a pružaju prirodnu slatkoću bez dodatnog šećera. Kokosovo mlijeko može biti dobar izvor hidratacije, osobito u vrućim danima.

Kako je tebi ispao ovaj recept?

Pohvali se i slikaj

Pogledajte i ove recepti