Krem juha sa kukurzom
-
PRIPREMANJE30 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE6 osobe
-
PREGLEDA5
Dobrodošli u recept za kremastu juhu od kukuruza, jednostavan i ukusan način da uživate u bogatom okusu ovog omiljenog povrća. Sa ukusnim sastojcima i jednostavnim postupkom pripreme, ova juha će vas zagrijati i zadovoljiti vaše nepce. Slijedite korake niže kako biste stvorili kremastu juhu koja će oduševiti vaše goste i obitelj.
SASTOJCI
Priprema
1
KorakU velikoj šerpi, zagrijte maslac na srednje jakoj vatri. Dodajte nasjeckani luk i dinstajte ga dok ne postane blago mekan, oko 5 minuta.
2
KorakDodajte ocijeđeni kukuruz u šerpu i kratko propržite sa lukom, oko 2-3 minute.
3
KorakZatim dodajte povrtni temeljac i pustite da smjesa proključa. Smanjite vatru i kuhajte juhu poklopljeno 15-20 minuta, povremeno miješajući.
4
KorakMaknite juhu sa vatre i ostavite je da se malo ohladi.
5
KorakU blenderu ili uz pomoć štapnog miksera, izmiksajte juhu dok ne postane glatka i kremasta.
6
KorakVratite juhu u šerpu i ponovno je zagrijte na laganoj vatri. Dodajte soli i bibera po ukusu. Zatim dodajte kurkumu i suhi peršun. Pustite da prokuha i skinite sa vatre.
Posluživanje
Poslužite juhu toplu, po želji ukrasenu svježim peršunom ili mrvicama hrskavog kruha. Uživajte!
Savjet
Svaka osoba ima različite preferencije okusa, pa prilagodite količinu soli, bibera i drugih začina po želji prema vlastitom ukusu.
Za kraj
Kukuruz sadrži važne hranjive tvari poput vlakana, vitamina B kompleksa, vitamina E, te minerala poput magnezija, fosfora i kalija. Ove hranjive tvari podržavaju zdravlje probavnog sustava, živčanog sustava, mišića i kože. Kukuruz je dobar izvor složenih ugljikohidrata, što ga čini izvrsnim izvorom dugotrajne energije. Ovi ugljikohidrati osiguravaju postupno oslobađanje energije, što pomaže u održavanju stabilne razine energije tijekom dana.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.