Namaz sa krem sirom i slanutkom

0 0

Datum objave Datum

22.01.2024

Kategorija Kategorija

Doručak

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

15min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

15min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Ovaj jednostavan recept za namaz sa krem sirom i slanutkom predstavlja savršenu kombinaciju ukusa i nutritivnih prednosti. Sa bogatstvom biljnih proteina iz slanutka i kremaste teksture krem sira, ovaj namaz je brz, zdrav i idealan za razna posluženja. Isprobajte ga kao savršen dodatak doručku, međuobroku ili kao ukusan namaz za vaše omiljene sendviče. Spremanje je brzo, a okus će vas oduševiti!

Sastojci

200 Grama Konzerviranog slanutka

200 Grama Krem sira

2 Kašike Sezama

1 Česma Bijelog luka

Sol

Biber

3 Kašike Maslinovog ulja

Priprema

1 Korak

Prvi korak je da ocijedite slanutak te ga temeljito operite i ocijedite.

2 Korak

U blender dodajte ocijeđeni slanutak te dodajte 200 grama krem sira.

3 Korak

Bijeli luk ogulite, nasjeckajte na sitnije kockice i dodajte u blender zajedno sa krem sirom i slanutkom.

4 Korak

Zatim je na redu da dodate tri kašike maslinovog ulja (može i maslac) te sol i biber po vašem ukusu. Dodajte prvo malo soli pa nakon pripreme kušajte i provjerite da li treba dodatno soli.

5 Korak

Pokrenite blender i blendajte sastojke dok ne dobijete glatku smjesu bez komadića slanutka. Premjestite u posudu za posluživanje.

6 Korak

Za kraj dodajte 2 kašike sezamovih sjemenki te sve dobro promiješajte da se ravnomjerno sjedini sa namazom.

Posluživanje

Namaz sa krem sirom i slanutkom odlično se slaže s tostom, krekerima, svježim povrćem ili kao dodatak sendvičima. Uživajte u ukusnom i zdravom namazu!

Savjet

Ovaj recept je prilagodljiv pa uvijek možete dodati vaše omiljene začine poput crvene mljevene paprike, čilija ili kajenskog bibera. Ovaj namaz možete čuvati u frižideru do 3 dana nakon pripreme u posudi sa poklopcem.

Za kraj

Slanutak sadrži značajnu količinu vlakana koja podržavaju zdravlje probavnog sustava. Sadrži minerale poput željeza, magnezija, fosfora i kalija te sadrži vitamine B kompleksa, kao što su folna kiselina, tiamin, riboflavin i niacin. Krem sir je dobar izvor kalcija, važnog minerala za zdravlje kostiju i zuba. Ako birate vrstu sira koja je niska ili bez laktoze, može biti prikladan za one s intolerancijom na laktozu.