Sirup od limuna meda i maslinovog ulja protiv kašlja
-
PRIPREMANJE10 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE1 osoba
-
PREGLEDA97
U borbi protiv kašlja i grlobolje, prirodni sirup od limuna, meda i maslinovog ulja pruža učinkovitu podršku. Limun obogaćuje vitaminom C, maslinovo ulje posjeduje protuupalna svojstva, dok med umiruje iritacije u grlu. Ovaj jednostavan recept kombinira ove sastojke kako bi pružio blagotvorno djelovanje, pritom pružajući osvježavajući okus. Isprobajte ga za brzo i prirodno olakšanje simptoma, čineći vašu borbu s kašljem ugodnijom.
SASTOJCI
Priprema
1
KorakIscijedite sok iz jednog limuna. Osigurajte da nema sjemenki u soku.
2
KorakU posudi pomiješajte svježe iscijeđeni sok od limuna s 1 kašikom maslinovog ulja.
3
KorakSljedeći korak jeste da dodate dvije kašike meda u smjesu sa limunom i maslinovim uljem.
4
KorakDobro promiješajte sve sastojke dok se med potpuno ne rastopi u smjesi.
Posluživanje
Sirup uzimajte par puta dnevno po potrebi.
Savjet
Čuvajte sirup u frižideru u staklenoj posudi do tri dana nakon pripreme. Jedna kašika meda iznosi oko 20 grama meda što znači da dvije iznose oko 40 grama. 1 kašika maslinovog ulja iznosi oko 14 mililitara.
Za kraj
Limun je bogat vitaminom C, koji jača imunološki sustav i pomaže tijelu u borbi protiv infekcija. Maslinovo ulje sadrži zdrave masnoće, uključujući oleinsku kiselinu koja može imati protuupalno djelovanje. Med Posjeduje prirodna antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv bakterija i mikroorganizama u grlu. Ima umirujući učinak na iritirano grlo. Pomaže u stvaranju tanjeg sloja na sluznici, što može smanjiti osjećaj nadraženosti i suhoće.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.