Slatki namaz sa pistacijama
Ukoliko ste u potrazi za slatkišem sa neodoljviim ukusom pistacija na pravom ste mjestu. Uz jasan recept i korake recepta doći ćete do savršenog slatkog namaza sa pistacijama koji će oduševiti sve za trpezom. Pratite naš recept i uživajte u slatkom ukusu pistacija.
Sastojci
Priprema
Stavite očišćene pistacije u posudu i prelijte ih kipućom vodom. Ostavite pistacije da odstoje u vodi 10 minuta.
Nakon 10 minuta, ocijedite pistacije i pažljivo uklonite kožicu. Pistacije će biti mekane i lakše će se ljuštiti.
Očišćene pistacije stavite u blender ili procesor za hranu. Dodajte šećer u prahu, vanilin šećer i prstohvat soli.
Blendajte dok ne dobijete glatku pastu. Dodajte suncokretovo ulje i vodu u smjesu pistacija.
Nastavite blendati dok smjesa ne postane potpuno glatka i kremasta. Možda ćete morati zaustaviti blender i sastrugati smjesu sa strana nekoliko puta kako biste postigli ravnomjernu konzistenciju.
Sada je vrijeme da gotov namaz prebacite u steriliziranu staklenku s poklopcem.
Posluživanje
Uživajte u svom domaćem namazu s pistacijama na tostiranom kruhu, kao dodatak kolačima ili jednostavno kao ukusni desert!
Savjet
Čuvajte namaz u hladnjaku i potrošite ga unutar jedne sedmice.
Za kraj
Pistacije su dobar izvor proteina, vlakana, zdravih masti (posebno mononezasićenih i polinezasićenih masti), vitamina i minerala poput vitamina B6, vitamina E, tiamina, fosfora, kalija, bakra i mangana. Zdrave masti u pistacijama, uključujući omega-3 masne kiseline, mogu pomoći u smanjenju razine "lošeg" LDL kolesterola i povećanju "dobrog" HDL kolesterola, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!










