Smoothie od nara i malina
Ovaj osvježavajući napitak idealan je za tople ljetne dane, brzi međuobrok ili ukusan i zdrav doručak. Slijedite jednostavne korake i uživajte u ovom ukusnom i zdravom smoothieju od nara i malina!
Sastojci
Priprema
Očistite sjemenke nara iz voća i stavite ih u blender.
Sada dodajte maline, oguljenu bananu, kokosovu vodu i led .
Blendajte sve sastojke na najvećoj brzini dok ne postanu glatki.
Ako je smjesa pregusta, dodajte još malo kokosove vode ili vode.
Po želji dodajte med za zaslađivanje.
Posluživanje
Poslužite u čašama i ukrasite sa svježim bobicama nara ili malina.
Za kraj
Ovaj smoothie je bogat vlaknima koja pomažu u održavanju zdravog probavnog sustava, smanjuju rizik od srčanih bolesti i dijabetesa te pomažu u održavanju zdrave tjelesne mase.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Smoothie od breskve
Sljedeći recept
Smoothie od kruške
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Kuglof od naranče i badema je sočan, mirisan i jednostavan kolač koji donos...
Pileća prsa u umaku od naranče i soja sosa donose nevjerojatan spoj slatkoć...
Božićni keksi s orasima, cimetom i narančom savršen su izbor za blagdansku...
Keksi sa pistacijama i narančom savršen su spoj hrskavih i aromatičnih okus...
Ovaj sok sa jabukom, kivijem, narančom i limunom je osvježavajući i zdrav n...
Keksi s orasima, cimetom i narančom savršen su izbor za ljubitelje mirisnih...
Osvježavajući sok s narom, limunom i narančom savršen je način za početak d...
Sok sa malinama, limunom, kivijem i bananom je zdrav i osvježavajući napita...
Sok s mangom, narančom, bananom i medom savršen je osvježavajući napitak bo...
U ovom receptu naučite kako pripremiti osvježavajući sok sa limunom, malina...