Sok od kivija jabuke i naranče
Sok od kivija, jabuke i naranče je osvježavajući napitak koji sadrži niz zdravih nutrijenata. Kivi i jabuka su bogati vlaknima koja pomažu u regulaciji probave i održavanju zdravog srca, dok naranča obiluje vitaminom C koji pomaže u jačanju imuniteta. Ovaj sok je lagan za pripremu i savršen je izbor za one koji žele uživati u osvježavajućem napitku bogatom nutritivnim vrijednostima. Dodavanje meda po želji može pružiti dodatnu slatkoću bez šećera, čineći ovaj sok idealnim izborom za sve koji paze na unos kalorija.
Sastojci
Priprema
Ogulite i narežite kivije, jabuku i naranču na manje komade i stavite ih u blender.
Iscijedite sok od pola limuna i dodajte u blender .
Dodajte vodu i po želji kašiku meda za slatkoću .
Miješajte sastojke u blenderu dok ne dobijete glatku smjesu bez komadića voća.
Dodajte kockice leda i miješajte još malo da se sve sjedini.
Posluživanje
Poslužite sok odmah, dok je još hladan.
Za kraj
Ovaj sok je bogat vitaminima C i E, kao i antioksidansima koji pomažu u održavanju zdravog imunološkog sustava i smanjenju oksidativnog stresa. Kivi je također dobar izvor vlakana koji pomaže u probavi, a jabuka sadrži pektin koji također može poboljšati probavu. Naranča je bogata vitaminom C, dok limun može pomoći u detoksikaciji tijela. Ukusan i osvježavajući, ovaj sok je savršen izbor za bilo koje doba dana!
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Sok od ananasa manga i banane
Sljedeći recept
Recept za pizzu margaritu
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Kuglof od naranče i badema je sočan, mirisan i jednostavan kolač koji donos...
Sočne pečene jabuke punjene bogatim kremom od čokolade i oraha stvaraju sav...
Pileća prsa u umaku od naranče i soja sosa donose nevjerojatan spoj slatkoć...
Pohovane jabuke sa cimetom su savršen desert za ljubitelje slatkih, hrskavi...
Domaći čaj od jabuke, cimeta i limuna savršeno je piće za hladne dane, prep...
Osvježavajući sok od višnje, jabuke i limuna savršen je izbor pogodan za sv...
Osvježite se uz čaj od svježe naranče i meda, napitak prepun vitamina C i p...
Osvježite se uz ovaj zdrav i hranjiv sok od celera, mrkve, limuna i naranče...
Ovaj osvježavajući sok za imunitet kombinira nutritivne vrijednosti cvekle,...
Tražite li osvježavajući i zdrav napitak? Naš prirodni sok od breskve, mrkv...