Zobeni keksi sa bananom, orasima, čokoladom bez brašna

0 0

Datum objave Datum

15.08.2024

Kategorija Kategorija

Deserti

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Zobeni keksi sa bananom, orasima, čokoladom bez brašna

Vrijeme pripreme Priprema

20min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

20min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

553

Tražite zdrav i ukusan desert? Isprobajte naše zobene kekse s bananom, orasima i tamnom čokoladom bez brašna! Ovi hranjivi keksi savršeno kombiniraju prirodnu slatkoću banana, hrskavost oraha i bogatstvo tamne čokolade. Idealni su kao desert ili snack za cijelu obitelj!

Sastojci

270 Grama Zobenih pahuljica

4 Banane

25 Grama Oraha

25 Grama Badema

20 Grama Suhe brusnice

50 Grama Tamne čokolade

Priprema

1 Korak

Zagrijte pećnicu na 180°C i obložite lim za pečenje papirom za pečenje.

2 Korak

Ogulite banane i zgnječite ih u velikoj zdjeli dok ne postanu kremaste. Dodajte zobene pahuljice i dobro promiješajte.

3 Korak

U smjesu dodajte nasjeckane oraha, bademe, suhe brusnice i nasjeckanu tamnu čokoladu. Dobro promiješajte kako biste ravnomjerno rasporedili sastojke.

4 Korak

Kašikom grabite smjesu i oblikujte kekse na pripremljenom limu za pečenje, ostavljajući malo prostora između svakog keksa

5 Korak

Pecite kekse u prethodno zagrijanoj pećnici 8-10 minuta, ili dok rubovi ne postanu zlatno-smeđi.

Posluživanje

Ovi zobeni keksi s bananom, orasima i bademima idealni su kao desert jer zadovoljavaju želju za slatkim na zdrav način. Uz prirodnu slatkoću banana i bogat okus tamne čokolade, keksi su ukusni i hranjivi. Mogu se poslužiti uz šalicu kafe ili čaja, a odlični su i kao lagani desert nakon obroka. Savršeni su za druženja ili kao slatki završetak obiteljskog obroka.

Savjet

Budući da ne koriste brašno, ovi keksi su prikladni za osobe koje izbjegavaju gluten.

Za kraj

Kekse bez brašna s bazom od zobenih pahuljica čine hranjivom alternativom tradicionalnim keksima. Zobene pahuljice su bogate vlaknima i pružaju dugotrajan osjećaj sitosti. Zrele banane daju prirodnu slatkoću, čime se smanjuje potreba za dodatnim šećerom ili umjetnim zaslađivačima. Orasi i bademi su izvori zdravih masti, proteina i vitamina E. Oni također pružaju dobru teksturu i okus keksima. Recept je jednostavan i brzo se priprema, što ga čini idealnim za početnike ili za one koji žele nešto brzo i zdravo pripremiti.