Čokoladna zobena kaša sa borovnicama i medom
U ovom receptu saznajte kako pripremiti ukusnu čokoladnu zobenu kašu sa borovnicama i medom, savršeni doručak za energičan početak dana. Ova kremasta kaša kombinuje hranljive zobene pahuljice s bogatim kakao ukusom i slatkoćom meda, dok borovnice dodaju osvježavajuću notu. Brza i jednostavna za pripremu, ova kaša će vas oduševiti svojim ukusom i nutritivnim vrijednostima!
Sastojci
Priprema
U šerpu stavite zobene pahuljice, mlijeko, kakao u prahu, med i prstohvat soli.
Zagrijte na srednjoj vatri, povremeno miješajući, dok smjesa ne proključa.
Smanjite vatru i kuhajte još 5-7 minuta, sve dok pahuljice ne postanu meke i kaša se zgusne.
Kada je kaša kuhana skinite je sa vatre i premjestite u zdjelicu za posluživanje.
Borovnice operite pod mlazom hladne vode i dodajte na vrh pripremljene kaše.
Posluživanje
Poslužite toplu i uživajte u ukusnoj čokoladnoj zobenoj kaši sa borovnicama i medom!
Savjet
Osim borovnica, možete dodati i druge voćke poput jagoda, banana ili čak pečenih jabuka. Svaka voćka donosi svoj jedinstveni ukus i nutritivne prednosti.
Za kraj
Zobene pahuljice su bogate vlaknima, što pomaže u probavi i duže drži osjećaj sitosti. Takođe, snižavaju nivo holesterola i pomažu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. Borovnice su pune antioksidanata, posebno vitamina C i flavonoida, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala. Pomažu u poboljšanju zdravlja srca i funkcije mozga.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Domaći kolač sa šljivama i bademima
Sljedeći recept
Domaći lotus cheesecake
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Ako tražite desert koji je jednostavan za pripremu, a izgleda i ima ukus ka...
Domaći puding od vanilije i meda je ukusan i kremast desert koji osvajaju j...
Osvježavajući mafini s borovnicama i limunom donose savršenu ravnotežu slat...
Mekani keksi sa medom, limunom i vanilijom pravo su zadovoljstvo za nepce....
Brza i jednostavna priprema za slatko-kiseli umak donosi savršenu ravnotežu...
Osvježavajuća limunada s jedinstvenim okusom javorovog sirupa i cimeta savr...
Sočni kolač sa medom i orasima je ukusan i jednostavan desert koji spaja pr...
Limunada sa đumbirom i medom je osvježavajući napitak koji ne samo da pruža...
Rolada s medom i orasima savršen je desert za sve ljubitelje slatkih užita...
Zobena kaša sa šumskim voćem i bademima savršen je zdrav i ukusan obrok koj...