Krekeri od integralnog brašna

0 0

Datum objave Datum

30.04.2023

Kategorija Kategorija

Prilozi

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

25min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

25min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

127

Ovi krekere od integralnog brašna su odlični za zdravu grickalicu ili kao prilog uz razna jela. Integralno brašno je bogato vlaknima, vitaminima i mineralima, a maslinovo ulje dodaje zdrave masti. Začini poput bosiljka, origana i češnjaka čine ove krekere ukusnim i aromatičnim. Ovaj jednostavan recept je savršen za sve koji žele pripremiti zdrave i ukusne grickalice kod kuće.

Sastojci

2 Šolje Integralnog brašna

1/2 Šolje vode

1/2 Šolje Maslinovog ulja

1 Kafena kašika Soli

1 Kafena kašika Sušenog bosiljka

1 Kafena kašika Sušenog origana

1 Kašika Bijelog luka u prahu

Priprema

1 Korak

Zagrijte pećnicu na 180°C. U zdjeli pomiješajte brašno, sol i začine.

2 Korak

Dodajte maslinovo ulje i vodu te miješajte dok se ne formira tijesto.

3 Korak

Razvaljajte tijesto na lagano pobrašnjenoj površini na debljinu od 2-3 mm.

4 Korak

Izrežite tijesto na male komade oblika po vašem izboru (npr. kvadratići, krugovi, trokutići).

5 Korak

Sada posložite krekere na lim obložen papirom za pečenje .

6 Korak

Pecite u zagrijanoj pećnici oko 10-15 minuta, dok krekere ne postanu zlatno smeđi.

7 Korak

Izvadite iz pećnice i pustite da se ohlade na sobnoj temperaturi.

Posluživanje

Ovi krekere od integralnog brašna mogu se servirati na razne načine, ovisno o vašim preferencijama. Neke ideje za serviranje uključuju:

Samostalno - ovi krekere su ukusni sami po sebi i odlični su za zdravu grickalicu.

Uz umake - krekere možete poslužiti uz razne umake, kao što su hummus, tapenade, guacamole, ajvar ili drugi omiljeni umaci.

Uz sireve - poslužite krekere uz razne vrste sireva, kao što su kozji sir, feta, ili drugi omiljeni sirevi.

Za kraj

Ovi krekere od integralnog brašna su dobri iz nekoliko razloga. Prvo, sastoje se od integralnog brašna koje je bogato vlaknima, vitaminima i mineralima, što ga čini zdravijim izborom u usporedbi s običnim bijelim brašnom. Drugo, dodavanje maslinovog ulja daje ovim krekera zdrave masti koje su potrebne tijelu. Treće, dodavanje začina kao što su bosiljak, origano i češnjak daje krekere ukusnim i aromatičnim okusom. K