Recept za domaće proteinske pločice

0 0

Datum objave Datum

15.09.2023

Kategorija Kategorija

Deserti

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

30min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

30min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

166

Svježe pripremljene domaće proteinske pločice predstavljaju izvrsnu opciju za zdrav obrok ili brzinski snack. Otkrijte kako jednostavno napraviti ove domaće proteinske pločice i uživajte u okusu i dobrobitima zdrave prehrane.

Sastojci

250 Grama Zobenih pahuljica

36 Grama Proteinskog praha

150 Grama Hurmi

80 Mililitara Javorovog sirupa

1 Kafena kašika Ekstrakta vanilije

1/5 Kafene kašike Soli

200 Mililitara mlijeka

300 Grama Tamne čokolade

Priprema

1 Korak

Obložite četvrtastu posudu za pečenje dimenzija 20x20 cm ili posudu dimenzija 23 x 13 cm papirom za pečenje i stavite na stranu.

2 Korak

Stavite zobene pahuljice u procesor hrane i usitnite ih dok ne dobijete brašnasto stanje.

3 Korak

Dodajte proteinski prah, datulje, javorov sirup, vaniliju, prstohvat soli, mlijeko i 150 grama otopljene čokolade.Miješajte dok se smjesa dobro ne sjedini i postane ljepljiva (ali ne previše).

4 Korak

Prenesite smjesu u pripremljenu posudu i poravnajte je pritiskanjem rukama. Pokrijte papirom i stavite u frižider ili zamrzivač da se stisne.

5 Korak

Izvadite iz posude i narežite na jednake pravokutne pločice .

6 Korak

Istopite ostatak ćokolade te umočite svaku pločicu u čokoladu. Pločice pojedinačno zamotajte u papir za pečenje i čuvajte ih u frižideru.