Recept za salatu sa tunjevinom rukolom i paradaizom
U potrazi ste za osvježavajućom salatom koja se lako priprema i savršeno se uklapa u lagane obroke. U našem receptu za salatu sa sočnom tunom, svježom rukolom i slatkim šeri paradajzom, doživjet ćete savršenu kombinaciju okusa i tekstura. Ovaj jednostavan, ali ukusan obrok idealan je za brzi ručak ili lagani večernji obrok. Saznajte kako s nekoliko jednostavnih koraka stvoriti osvježavajuću salatu koja će zadovoljiti vaše ukusne pupoljke.
Sastojci
Priprema
Prvo ćemo skuhati jaja. Stavite jaja u dublju šerpu i prekrijte ih hladnom vodom. Stavite šerpu na šporet i dovedite vodu do ključanja.
Nakon što voda provri, smanjite temperaturu i ostavite jaja da se kuhaju još 10 minuta.
Nakon toga, jaja stavite odmah u hladnu vodu kako biste zaustavili proces kuhanja. Kad se ohlade, ogulite ih i isjeckajte na kolutiće.
Operite rukolu i stavite je u veću posudu za salatu. Šeri paradajz prerežite na polovine ili ostavite cijele, ovisno o želji, te ih dodajte rukoli.
Ocijedite konzerviranu tunjevinu i rasporedite je po rukoli i paradajzu. Dodajte maslinovo ulje.
Dodajte kolutove kuhanih jaja na vrh. Posolite i pobiberite salatu prema ukusu.
Iscjedite sok od pola limuna preko salate kako biste dodali osvježavajući okus.
Pažljivo promiješajte sve sastojke kako bi se sve sjedinilo i rasporedilo ravnomijerno.
Posluživanje
Vaša salata sa konzerviranom tunjevinom, šeri paradajzom i rukolom je spremna za posluživanje kao samostalan zdravi obrok.. Uživajte u ovoj ukusnoj i zdravoj salati!
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Recept za umak od vrhnja i majoneze
Sljedeći recept
Recept za limun kocke
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Punjene paprike s krompirom i paradajzom iz pećnice su jednostavno, zdravo...
Ako tražite zdravo, ukusno i jednostavno jelo, punjeni patlidžan sa paradaj...
Osvježavajuća i lagana salata s makaronama, rukolom, mrkvom i jogurtom savr...
Kremasta riža sa paradaizom ,parmezanom i bosiljkom savršeno je jelo koje...
Pečeni slanutak sa feta sirom i paradaizom u jednoj posudi je brz i ukusan...
Otkrijte kako napraviti savršeni domaći talijanski dresing za salatu koji ć...
Pileći karabatci sa krompirom i paradajzom iz rerne savršen su obrok za sve...
Dresing sa salatom sa avokadom je kremasti i ukusan preliv koji će obogatit...
Brza tjestenina s tunjevinom i salsom idealan je obrok za užurbane dane. Sa...
Starinski recept za oblatne sa šećerom i mlijekom donosi okus prošlih vreme...