Recept za sok od ananasa i naranče

0 0

Datum objave Datum

02.11.2023

Kategorija Kategorija

Pića

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

10min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

10min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Recept za sok od ananasa i naranče vam donosi neodoljiv prirodni sok koji će vam donijeti obilje vitamina i prednosti za vaše zdravlje. Pratite naš recept i učinite nešto za šta će vam vaš organizam biti zahvalan.

Sastojci

1 Ananas

3 Naranče

700 Mililitara vode

1 Kašika Šećera

Kockice leda

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da ogulite ananas te ga nasječete na manje komade. Premjestite ga u bleder.

2 Korak

Ručno ili pomoću sokovnika iscijedite svježi sok iz naranči te ga premjestite u blender.

3 Korak

Dodajte 700 mililitata vode te jednu kašiku šećera u blender.

4 Korak

Pokrenite blender i blendajte sve sastojke dok se ne sjedine i dobijete smjesu bez grudvica.

Posluživanje

Sok od ananasa i naranče je odličan izbor za početak dana. Također ovaj sok možete poslužiti kao zdrav napitak uz ručak. Idealan je za ljude koji vole prirodne sokove kao dopunu obrocima. Dodajte kockice leda pri posluživanju radi većeg osvježenja.

Savjet

Ako preferirate potpuno glatki sok, možete procijediti smjesu kroz sito kako biste uklonili pulpu i vlakna.
Ako izbjegavate dodane šećer možete šećer izostaviti u ovom receptu i također ga možete zamijeniti sa medom koji je zdravija alternativa jer je prirodni zaslađivač

Za kraj

Oba glavna sastojka, naranča i ananas, su bogati vitaminom C. Vitamin C je poznat po svojoj sposobnosti jačanja imunološkog sistema, štiteći organizam od bolesti. Oba voća također sadrže antioksidanse koji pomažu u zaštiti ćelija od oštećenja slobodnih radikala. Ovo može doprinijeti opštem zdravlju i prevenciji različitih bolesti.