Recept za zobenu kašu sa borovnicama

0 0

Datum objave Datum

17.08.2023

Kategorija Kategorija

Doručak

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

15min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

15min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

272

Napravite hranljiv i ukusan obrok uz naš jednostavan recept za zobenu kašu sa svježim borovnicama. Ova kombinacija nudi idealan spoj zdravih vlakana i antioksidansa, čineći je savršenim izborom za energičan početak dana. Saznajte kako brzo pripremiti ovu poslasticu koja će vas osvojiti svojim okusom i koristima za vaše tijelo.

Sastojci

100 Grama Zobenih pahuljica

500 Mililitara mlijeka

70 Grama Borovnica

Prstohvat Soli

1 Kašika Meda

Priprema

1 Korak

U loncu na srednje jakoj vatri zagrijte mlijeko do vrenja.

2 Korak

Dodajte prstohvat soli i zobene pahuljice. Smanjite vatru na srednje-nisku i kuhajte pahuljice, povremeno miješajući, dok se ne zgusnu što će trajati 5 do 7 minuta.

3 Korak

Kada su zobene pahuljice skuhane i kaša je postala gusta i kremasta, dodajte svježe borovnice. Ako koristite smrznute borovnice, možete ih dodati prije kuhanja zobenih pahuljica kako bi se odmrznule i blago se ugrijale.

4 Korak

Po želji dodajte med, javorov sirup ili drugi zaslađivač kako biste sladili kašu prema svom ukusu. Promiješajte da se zaslađivač ravnomjerno rasporedi.

Posluživanje

Ulijte zobenu kašu sa borovnicama u zdjelu. Po vrhu možete posipati nasjeckane orašaste plodove za dodatni okus i teksturu.

Za kraj

Ova zobena kaša sa svježim borovnicama ne samo da je ukusna, već je i bogata vlaknima i hranjivim tvarima, čineći je savršenim izborom za zdrav doručak ili međuobrok.