Slatke kuglice sa hurmama i lješnjacima bez šećera
-
PRIPREMANJE20 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE8 osobe
-
PREGLEDA4
Želite li uživati u ukusnoj poslastici koja je istovremeno zdrava i puna energije? Naš recept za slatke kuglice sa hurmama i lješnjacima upravo je ono što tražite! Ove kuglice su prirodno slatke zahvaljujući hurmama, a lješnjaci im dodaju bogatstvo okusa i hranjivih tvari. Bez dodanog šećera, ove kuglice su savršen izbor za sve koji žele uživati u slatkom zadovoljstvu bez krivnje. Priprema je brza i jednostavna, a rezultat su zdrave, ukusne kuglice koje će vas osvojiti svojim okusom i hranjivim vrijednostima. Spremni ste za slatku, bez-šećernu poslasticu koja će vas napuniti energijom i zadovoljstvom!
SASTOJCI
Priprema
1
KorakPrije svega, potopite hurme u vodu na 10 minuta kako bi omekšale.
2
KorakNakon 10 minuta ocijedite hurme i premjestite ih u blender. Dodajte 120 grama mljevenih lješnjaka, kakao prah i ekstrakt vanile u blender s hurmama.
3
KorakPokrenite blenderi i blendajte smjesu dok ne dobijete glatku smjesu.
4
KorakUzmite malu količinu smjese i oblikujte je u kuglice veličine oraha.
5
KorakUvaljajte svaku kuglicu u preostalih 80 grama mljevenih lješnjaka dok ne budu potpuno obložene.
6
KorakStavite kuglice u frižider na najmanje sat vremena prije posluživanja kako bi se stegle.
Posluživanje
Poslužite ovaj neodoljvi desert bez šećera uz šoljicu vašeg omiljenog toplog napitka.
Savjet
Ukoliko ste ljubitelj jačeg čokoladnog okusa možete svaku kuglicu uvaljati u čokoladu pa zatim u mljevene lješnjake.
Za kraj
Hurme su izvrstan izvor vlakana, vitamina i minerala. One sadrže vitamine poput vitamina B6 i folata te minerale poput kalija, magnezija i željeza. Hurme su prirodno slatke, što ih čini odličnom alternativom za rafinirani šećer. Lješnjaci su puni zdravih mononezasićenih i polinezasićenih masti koje su ključne za zdravlje srca. Lješnjaci sadrže proteine koji su važni za izgradnju i popravak tkiva u tijelu. Lješnjaci su bogati vitaminima poput vitamina E, vitamina B6, folata i mineralima poput magnezija, mangana i bakra.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.