Tuna sendvič sa krem sirom i mladim lukom
-
PRIPREMANJE15 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE3 osobe
-
PREGLEDA554
Uživajte u savršenoj kombinaciji sočne tune, kremastog sira i svježeg mladog luka u ovom ukusnom sendviču. Ovaj recept donosi harmoniju tekstura i aroma koje će zadovoljiti sve za trpezom. Priprema je jednostavna, a rezultat je ukusan obrok koji će sigurno postati vaš omiljeni izbor za brzinski doručak ili lagani obrok. Saznajte kako da stvorite ovo osvježavajuće jelo koje će vam donijeti zadovoljstvo u svakom zalogaju.
SASTOJCI
Priprema
1
KorakOtvorite konzerve tune i ocijedite višak tekućine. Stavite tunu u zdjelu.
2
KorakDodajte krem sir u zdjelu s tunom. Zatim dodajte majonezu. Dobro promiješajte sve sastojke dok ne dobijete homogenu smjesu.
3
KorakMladi luk očistite, operite te nasjecite na što sitnije krugove. Dodajte u smjesu od tune, majoneze i sira. Probajte smjesu i dodajte sol i biber po ukusu.
4
KorakRaširite pripremljenu smjesu ravnomjerno na tri kriške kruha. Pokrijte sa ostalim kriškama kruha, stvarajući sendviče.
5
KorakPo želji, možete dodatno pritisnuti sendviče kako bi se svi sastojci lijepo sjedinili.
Posluživanje
Narežite sendviče na pola i poslužite ih kao ukusnu i brzu opciju za doručak ili lagani obrok.
Savjet
Budući da konzervirana tuna može već sadržavati soli, provjerite okus prije dodavanja dodatne soli. Dodajte sol postupno i prema ukusu. Ovaj recept je prilagodljiv, pa slobodno eksperimentirajte s dodacima i začinima prema vlastitim željama.
Za kraj
Tuna je izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina, što je važno za održavanje mišićne mase, jačanje kostiju i podršku općem rastu i obnovi tijela. Tuna sadrži omega-3 masne kiseline koje podržavaju zdravlje srca, smanjuju upale i igraju ključnu ulogu u funkciji mozga. Tuna pruža razne vitamine i minerale, uključujući vitamin D, vitamin B12, jod i selen, koji su važni za različite funkcije organizma.Mladi luk sadrži vlakna koja podržavaju zdravlje probavnog sustava i mogu pomoći u održavanju osjećaja sitosti.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.