Domaća pašteta sa tunjevinom, jajima i sirom

0 0

Datum objave Datum

21.08.2024

Kategorija Kategorija

Doručak

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Domaća pašteta sa tunjevinom, jajima i sirom

Vrijeme pripreme Priprema

15min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

15min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

251

Pripremite ukusnu domaću paštetu od tunjevine, jaja i sira koja je savršen namaz za doručak ili laganu večeru. Ova kremasta pašteta je bogata proteinima, jednostavna za izradu, i idealna je za brzi obrok ili kao dodatak svježem kruhu ili krekere. Isprobajte recept koji će oduševiti vaša nepca i postati omiljeni međuobrok u vašem domu.

Sastojci

300 Grama Konzervirane tunjevine

2 jaja

3 Zdenke

4 Kašike Maslinovog ulja

3 Kašike Majoneze

50 Grama Senfa

1 Kašika Kiselog vrhnja

5 Kiselih krastavaca

6 Maslina

1 Limun

Sol

Biber

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da skuhate jaja. Stavite jaja u hladnu vodu na srednje jaku vatru i kuhajte 10 minuta nakon što prokuha.

2 Korak

Zatim ih ocijedite i ogulite. Nakon što ste ih ogulili nasjecite ih na kockice.

3 Korak

Kiseli krastavci i masline također se sitno nasjeckaju. U zdjelu s ocijeđenom tunjevinom dodajte nasjeckana jaja, komadiće sira, masline, i krastavce.

4 Korak

Dodajte maslinovo ulje, majonezu, senf, i kiselo vrhnje ili mileram.

5 Korak

Istisnite sok od pola limuna i sve dobro promiješajte i gniječite dok smjesa ne postane glatka i kremasta.

6 Korak

Probajte paštetu te dodajte soli i bibera po vašem ukusu.

Posluživanje

Paštetu prebacite u posudu za posluživanje i ostavite u hladnjaku da se malo stisne prije posluživanja, ili je poslužite odmah uz svježi kruh, krekere, ili kao dodatak sendvičima. Ova domaća pašteta s tunjevinom, jajima i sirom je ukusna, kremasta i bogata okusima, idealna za namaz na kruh ili kao dip za povrće i grickalice.

Savjet

Količinu soli i bibera prilagodite vašem ukusu. Krenite sa manjom količinom.

Za kraj

Tunjevina je izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina, koji su važni za izgradnju i oporavak mišića te podržavaju imunitet. Tunjevina sadrži omega-3 masne kiseline, koje su korisne za zdravlje srca jer smanjuju upale, snižavaju razinu lošeg kolesterola (LDL) i mogu pomoći u regulaciji krvnog pritiska. Omega-3 masne kiseline prisutne u tunjevini pomažu u očuvanju funkcije mozga i zdravlja očiju, smanjujući rizik od kognitivnih poremećaja i očnih bolesti.