Paradaiz salata sa maslinama, krastavcima i mozzarellom
-
PRIPREMANJE10 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE2 osobe
-
PREGLEDA18
Ova paradajz salata sa maslinama, krastavcima i mozzarellom savršen je osvježavajući prilog ili lagani obrok. Kombinacija sočnog paradajza, hrskavih krastavaca, kremaste mozzarelle i aromatičnih maslina pruža bogatstvo ukusa i hranljivih sastojaka. Brza i jednostavna za pripremu, ova salata je idealna za svaku priliku, bilo da je riječ o porodičnom ručku ili ljetnoj večeri. Uživajte u zdravim, svježim sastojcima i dodajte malo mediteranskog šarma svom stolu!
SASTOJCI
Priprema
1
KorakOperite oba paradajza i krastavac. Paradajze nasjecite na kriške, a krastavac na kolutove.
2
KorakMozzarellu nasjecite na kockice ili na kriške, prema želji .
3
KorakU zdjelici za salatu pomiješajte paradajz, masline, krastavac i mozzarellu.
4
KorakU manjoj posudi dodajte jednu kašiku soka od limuna, maslinovo ulje, sol i biber. Dobro promiješajte.
5
KorakPrelijte dresing preko salate i lagano promiješajte kako bi se svi sastojci sjedili.
Posluživanje
Poslužite odmah kao osvježavajući prilog ili lagani obrok.
Savjet
Povrće poput paradajza i krastavaca ima malo kalorija, što čini ovu salatu idealnom za one koji žele održati ili smanjiti tjelesnu težinu.
Za kraj
Paradajz je bogat vitaminima C i K, kao i antioksidantima poput likopena, koji je poznat po svojim zdravstvenim benefitima, uključujući podršku zdravlju srca. Krastavac je dobar izvor hidratacije i vitamina K. Masline su bogate antioksidansima, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu i smanjuju rizik od hroničnih bolesti.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.