Pečeni punjeni paradaiz sa sirom i šunkom

0 0

Datum objave Datum

10.05.2024

Kategorija Kategorija

Glavna jela

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Pečeni punjeni paradaiz sa sirom i šunkom

Vrijeme pripreme Priprema

30min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

30min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Ovaj recept za pečene punjene paradajze s sirom i šunkom donosi spoj sočnih paradajza, aromatične šunke i kremastog sira, stvarajući ukusan obrok koji će zadovoljiti i najzahtjevnije nepce. Ovo jednostavno, ali ukusno jelo savršeno je za ljetne dane ili kao prilog uz bilo koji obrok. Pratite ove jednostavne korake i uživajte u punom okusu i mirisu koji će ispuniti vašu kuhinju!

Sastojci

4 Paradaiza

4 jaja

100 Mililitara Vrhnja za kuhanje

150 Grama Pureće šunke

1/2 Kafene kašike Soli

1/5 Kafene kašike Bibera

Priprema

1 Korak

Zagrijte pećnicu na 180°C. Operite paradajze i odrežite im vrhove. Izdubite sjemenke i sredinu paradajza kako biste napravili mjesta za punjenje.

2 Korak

U zdjeli razmutite jaja sa vrhnjem za kuhanje. Dodajte nasjeckanu pureću šunku, sol i biber te dobro promiješajte.

3 Korak

Svaki paradajz napunite pripremljenom smjesom od jaja i šunke .

4 Korak

Stavite punjeni paradajz u vatrostalnu posudu ili na pleh obložen papirom za pečenje.

5 Korak

Na vrh svakog punjenog paradajza posipajte dio naribanog sira edamer.

6 Korak

Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici oko 20-25 minuta, ili dok jaja ne budu čvrsta i paradajzi mekani, a sir lijepo zapečen.

Posluživanje

Poslužite toplo kao glavno jelo ili prilog uz svježe salate ili kruh po želji.

Savjet

Količinu soli i bibera možete prilagoditi vašem ukusu. Također možete dodati i druge začine po izboru.

Za kraj

Paradajz je niskokaloričan, što ga čini izvrsnim izborom za one koji paze na unos kalorija. Također je bogat hranjivim tvarima poput vitamina C, vitamina K, kalija i folata. Paradajzi su bogati antioksidansima kao što su likopen, beta-karoten, vitamin C i vitamin E. Ovi antioksidansi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu, smanjujući upalu i rizik od raznih bolesti. Likopen u paradajzima može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti tako što smanjuje razinu "lošeg" LDL kolesterola i oksidativni stres na stijenkama arterija.