Recept za pečeni grah sa mljevenim mesom
Pečeni grah sa mljevenim mesom je ukusan obrok koji spaja bogatstvo graha i ukusno mljeveno meso, stvarajući zasitnu i aromatičnu kombinaciju. Ovaj recept nudi jednostavan način da uživate u toplom, zadovoljavajućem obroku koji će vas sigurno osvojiti svojim ukusom.
Sastojci
Priprema
Zagrijte rernu na 175 stepeni Celzijusa (175°C). Mljeveno meso pecite u velikoj tavi na srednje jakoj vatri dok ne postane smeđe, 5 do 8 minuta.
Izvadite iz tave i ostavite sa strane. U istoj tavi, prepecite suho meso na laganoj vatri 5 minuta.
Dodajte nasjeckani luk i zelenu papriku u tavu. pecite uz često miješanje dok luk postane mekan, oko 5 minuta.
Dodajte mljeveno meso, smeđi šećer, kečap, Worcestershire sos i senf u smjesu sa suhim mesom i paprikom i lukom, miješajte dok se sve sjedini.
Dodajte smjesu od mljevenog mesa i neocjeđeni grah u pleh veličine 33x23 cm, te promiješajte da se sve sjedini. Dodajte sol po ukusu (budite oprezni jer konzervirani grah je već slan).
Sada je potrebno da pečete sve zajedno oko 40 minuta.
Posluživanje
Poslužite vruće odmah nakon pripreme kao glavno jelo ili kao prilog.
Savjet
Suho meso je obično visoko u mastima i soli, što je potrebno uzeti u obzir ako vodite računa o unosu ovih sastojaka.
Za kraj
Meso je izvor proteina i hranjivih sastojaka kao što su željezo i cink.
Zelena paprika dodaje boju i hranljive sastojke, uključujući vitamin C.
Grah je bogat vlaknima, proteinima i esencijalnim hranjivim tvarima, što ga čini zdravim izborom za ishranu.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Recept za grilovano povrće
Sljedeći recept
Recept za pečeni batat iz pećnice
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Pečeni batat s ruzmarinom i limunom je zdravo i aromatično jelo koje osvaja...
Zapečeni grah s kobasicama je jednostavno, ukusno i zasitno jelo koje spaja...
Domaći pečeni šećer s lješnjacima je jednostavna i ukusna poslastica koja o...
Sataraš s pilećim mesom je lagano, zdravo i šareno jelo koje spaja sočne ko...
Pečeni karabatak sa povrćem iz pećnice je savršen spoj sočnog mesa i mirisn...
Ako tražite ukusno, zdravo i jednostavno jelo koje će zadovoljiti cijelu po...
Pečeni pileći file sa povrćem je zdravo i lagano jelo koje spaja sočno meso...
Punjeni paradajz sa mljevenim mesom i rižom klasično su domaće jelo koje sp...
Jaja s keljom i suhim mesom su brz, ukusan i hranjiv obrok koji spaja prote...
Proljetne rolice s mljevenim mesom i soja sosom su hrskavi, aromatični zalo...