Recept za pileći file sa limunom i bijelim lukom

0 0

Datum objave Datum

27.05.2023

Kategorija Kategorija

Glavna jela

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Recept za pileći file sa limunom i bijelim lukom

Vrijeme pripreme Priprema

35min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

35min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

143

Tražite recept za pileći file sa limunom i bijelim lukom? Ovo je jednostavan i ukusan obrok koji će zadovoljiti vaše nepce. Kombinacija svježeg soka od limuna i aromatičnog bijelog luka daje pilećem mesu bogat i osvježavajući okus. Uz minimalan broj sastojaka i brzu pripremu, ovaj recept je idealan za obrok u tjednom rasporedu ili posebne prigode. Pratite naš recept i sigurni smo da će vas oduševiti.

Sastojci

4 Pileća filea

1 Limun

4 Česma Bijelog luka

Vegeta

Biber

5 Kašika Maslinovog ulja

Peršun za posipanje

Priprema

1 Korak

U posudi pomiješajte maslinovo ulje, sok od limuna, nasjeckani bijeli luk, vegetu i biber po ukusu. Dobro promiješajte da se svi sastojci sjedine.

2 Korak

Pileće file stavite u plitku posudu i prelijte ih pripremljenim umakom Ostavite da se mariniraju barem 15 minuta, ili po mogućnosti preko noći u frižideru za intenzivniji okus. Zagrijte pećnicu na 200°C.

3 Korak

Uzmite tavicu koja se može prenijeti u pećnicu i zagrijte je na srednje jakoj vatri. Dodajte malo maslinovog ulja i pažljivo položite pileće filee u tavu. Pecite ih 2-3 minute sa svake strane kako bi se lagano zapekli.

4 Korak

Nakon što ste ih zapekli, stavite tavu s piletinom u zagrijanu pećnicu i pecite još 10-15 minuta ili dok piletina potpuno ne bude kuhana i dobije lijepu zlatno smeđu boju.

5 Korak

Izvadite tavu iz pećnice i pustite da se malo ohladi. Posipajte svježe nasjeckanim peršinom prije posluživanja.