Slane mafine sa špinatom

0 0

Datum objave Datum

15.08.2024

Kategorija Kategorija

Doručak

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

30min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

30min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Tražite savršen recept za brz i ukusan snack? Ovi slani muffini sa špinatom i feta sirom pružaju hranjivu i ukusnu kombinaciju sastojaka, idealnu za doručak, međuobrok ili prilog. Uživajte u jednostavnoj pripremi i bogatom okusu ovog univerzalnog jela koje će oduševiti cijelu obitelj!

Sastojci

250 Grama Brašna

1 Kafena kašika Praška za pecivo

200 Mililitara mlijeka

100 Mililitara Ulja

2 jaja

1 Kafena kašika Soli

100 Grama Špinata

100 Grama Feta sira

Priprema

1 Korak

Zagrijte pećnicu na 180°C. Pripremite kalupe za muffine tako da ih premažete uljem ili koristite papirnate košarice.

2 Korak

Špinat temeljito operite i očistite te ga nasjecite na manje komade.

3 Korak

U zdjeli umutite jaja, zatim dodajte mlijeko i ulje. Dobro promiješajte.

4 Korak

U drugoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

5 Korak

Dodajte mokre sastojke suhim i lagano promiješajte dok se sve ne sjedini.

6 Korak

Nježno umiješajte nasjeckani špinat i izmrvljeni feta sir u smjesu.

7 Korak

Sljedeći korak jeste da pripremljene kalupe za muffine do 3/4 visine.

8 Korak

Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 20-25 minuta ili dok muffini ne dobiju zlatno-smeđu boju i čačkalica umetnuta u sredinu ne izađe čista.

9 Korak

Izvadite muffine iz pećnice i ostavite ih da se hlade u kalupu 5 minuta, zatim ih izvadite iz kalupa i ostavite da se potpuno ohlade na rešetki.

Posluživanje

Poslužite toplo ili hladno kao ukusan doručak, užinu ili prilog uz obrok. Uživajte u svojim slanim muffinima sa špinatom i feta sirom!

Savjet

Mafine možete čuvati u zatvorenoj posudi do 3 dana nakon pripreme u frižideru.

Za kraj

Špinat je bogat vitaminima A, C, K, folnom kiselinom, željezom i kalcijem, dok feta sir dodaje proteine i zdrave masti, čineći ove muffine hranjivim i zasitnim. Recept je jednostavan i brzo se priprema, što ga čini idealnim za početnike u kuhinji ili one koji nemaju puno vremena za kuhanje. Kombinacija blagog okusa špinata i slanog feta sira čini savršen spoj koji će zadovoljiti nepca ljubitelja slanih jela.