Svježi sok od naranče i mrkve
Domaći sok od narandže i mrkve je osvežavajući i hranljiv napitak koji se lako priprema u sopstvenoj kuhinji. Ovaj sok je bogat vitaminima i mineralima, uključujući vitamin C i A, beta-karoten i druge hranljive sastojke koji su važni za zdravlje kože, vida i imunološkog sistema.
Sastojci
Priprema
Prvi korak jeste da operete i ogulite naranče i mrkvu te ih nasjeckate na manje komade.
Ubacite naranču i mrkvu u blender te dodajte vodu. Sve blendajte na najjačoj brzini dok ne dobijete glatku smjesu.
Procijedite sok kroz gazu ili cjedilo da se riješite pulpe.
Po želji za kraj dodajte med za zaslađivanje i promiješajte .
Posluživanje
Poslužite svježe. Dodajte kockice leda po vašoj želji .
Za kraj
Narandže su bogate antioksidansima i flavonoidima koji pomažu u sprečavanju oksidativnih oštećenja ćelija i smanjenju upala u telu, dok mrkve sadrže beta-karoten, koji se u organizmu pretvara u vitamin A, neophodan za zdravlje kože, kose i očiju. Sok od narandže i mrkve može biti ukusan i zdrav dodatak vašoj ishrani, a priprema je jednostavna i brza.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Detoks sok od jabuke, đumbira i limuna
Sljedeći recept
Svježi sok od anasana i đumbira
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Kuglof od naranče i badema je sočan, mirisan i jednostavan kolač koji donos...
Pileća prsa u umaku od naranče i soja sosa donose nevjerojatan spoj slatkoć...
Krem juha od mrkve, cvjetače i poriluka savršen je izbor za zdrav, ukusan i...
Krem juha od batata i mrkve je nutritivno bogat i ukusan obrok koji pruža s...
Osvježite se uz čaj od svježe naranče i meda, napitak prepun vitamina C i p...
Osvježite se uz ovaj zdrav i hranjiv sok od celera, mrkve, limuna i naranče...
Otkrijte osvježavajući sok od nektarine, mrkve i limuna, savršenu kombinaci...
Ovaj osvježavajući sok za imunitet kombinira nutritivne vrijednosti cvekle,...
Tražite li osvježavajući i zdrav napitak? Naš prirodni sok od breskve, mrkv...
Sok od mrkve, celera i limuna je osvježavajuće piće bogato vitaminima i min...