Tjestenina sa piletinom i vrganjima

0 0

Datum objave Datum

13.01.2024

Kategorija Kategorija

Glavna jela

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

30min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

30min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

276

Zaronite u svijet okusa s našim receptom za tjesteninu sa piletinom i suhim vrganjima. Ovaj ukusan spoj sočnih komadića piletine, aromatičnih suhih vrganja i kremastog umaka stvoren je da zadovolji vaše nepce. Brza priprema čini ga savršenim odabirom za obiteljski ručak ili večeru s prijateljima. Uživajte u jednostavnoj pripremi i bogatom okusu ovog izvanrednog jela!

Sastojci

400 Grama Piletine

400 Grama Tjestenine

1 Kafena kašika Soli

1 Kafena kašika Vegete

40 Grama Suhih vrganja

500 Mililitara Vrhnja za kuhanje

2 Česme Bijelog luka

2 Kašike Ulja

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da u većem loncu prokuhate vodu, posolite je i kuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Ocijedite kuhanu tjesteninu.

2 Korak

Piletinu nasjecite na sitnije kockice, dodajte im vegetu i biber po ukusu te dobro promiješajte.

3 Korak

Na srednje jakoj vatri zagrijte dvije kašike ulja. Dodajte piletinu i pecite je oko 3 minuta uz povremeno miješanje. Nakon tri minuta dodajte oko 100 mililitara vode i nastavite pirjati.

4 Korak

Nakon 7 minuta dodajte suhe vrganje i pirjajte sa piletinom par minuta. Ogulite bijeli luk nasjecite ga na kockice i dodajte u piletinu.

5 Korak

Zatim dodajte 500 mililitara vrhnja za kuhanje. Kuhajte umak oko 3 minute. Nakon 3 minute dodajte tjesteninu i sve odbor promiješajte.

6 Korak

Lagano pirjajte tjesteninu sa piletinom i vrganjima dva do tri minuta da se ukusi sjedine i povežu. Skinite sa vatre.

Posluživanje

Poslužite ovu neodoljivu tjesteninu sa piletinom i suhim vrganjima kao ukusno glavno jelo.

Savjet

Ako volite dodatne arome, razmislite o dodavanju svježih biljaka poput peršuna, bosiljka ili majčine dušice prije posluživanja. Kušajte jelo te dodajte soli i bibera po vašem ukusu ukoliko je potrebno.

Za kraj

Suhi vrganji niskog su kalorijskog sadržaja, što ih čini dobrom opcijom za one koji paze na unos kalorija. Piletina je izvor visokokvalitetnih proteina, koji su ključni za izgradnju i održavanje mišića, zdravlje kostiju i opću obnovu tijela. Piletina sadrži različite vitamine B kompleksa, poput niacina, tiamina, B6 vitamina i drugih. Također sadrži minerale poput selena, fosfora i cinka.